「不想上學」是突然的－約八成家長透過孩子的話才首次察覺【2026年調查】
營運補習班選擇服務『塾選』的DeltaX株式會社，公布了關於國高中生「拒絕上學」的調查結果。調查顯示，約有八成的家長是在孩子說出「不想上學」或開始缺席後，才首次察覺到孩子的心情。
📋 文章處理履歷
- 📰 發表: 2026年6月4日 20:00
- 🔍 收集: 2026年6月4日 11:26
- 🤖 AI分析完成: 2026年6月6日 22:52（收集後59小時25分鐘）
營運補習班選擇服務『塾選』的DeltaX株式會社（總公司：東京都千代田區，代表：黑岩剛史），針對國高中生的「拒絕上學」進行了調查，現將概要報告如下。
當孩子說出「不想上學」時，許多家長可能會對這突如其來的變化感到困惑。
本次，『塾選期刊』針對曾經驗孩子「拒絕上學」的100位國高中生家長進行調查，結果顯示，在孩子說出「不想上學」之前，僅有16%的家長察覺到孩子的心情。換句話說，約有八成的家長是在孩子說出「不想上學」或出現缺席等行為後，才注意到孩子的心情。
另一方面，這並不代表孩子在說出口之前完全沒有任何變化。本次調查發現，在大多數家庭中，孩子在拒絕上學之前都出現了某種變化，例如變得容易煩躁或開始賴床。然而，由於這些變化在青春期的孩子身上並不少見，因此當時很難將其視為「拒絕上學的前兆」。
此外，關於出現拒絕上學的時期，以「暑假結束後」最多，佔42%。在長假後出現拒絕上學的家庭中，許多家長表示孩子在假期中的狀況是「生活節奏紊亂」或「沉迷於遊戲和社群媒體」。
本文將根據對100位家長的問卷調查，介紹國高中生拒絕上學前出現的變化、在暑假等長假後出現拒絕上學的孩子在假期中的狀況，以及有助於孩子重返校園的家庭應對方式。
詳情請參閱以下內容。
「不想上學」是突然的－約八成家長透過孩子的話才首次察覺
本次調查首先揭示了家長難以事先察覺孩子「不想上學」心情的困難。
關於察覺孩子「不想上學」的時機，僅有16%的案例是在孩子說出口之前就察覺到的。也就是說，大多數家長是在孩子開始說「不想去」或實際開始缺席等「拒絕上學的行為」出現後，才首次察覺。
這背後可能的原因包括：孩子無法很好地用語言表達自己不舒服的原因，或者為了不讓父母擔心而刻意隱瞞。此外，對於家長而言，日常生活中的細微變化容易被解讀為「常見的叛逆期」或「一時的任性」，因此難以將其視為嚴重的異常信號。
然而，這並不代表孩子在說出口之前完全沒有變化。下一章將詳細探討拒絕上學前孩子出現的變化。
拒絕上學前最常見的變化是「煩躁」－難以與青春期特有行為區分
孩子常見的變化：「煩躁」和「生活節奏紊亂」
本次調查中，僅有8%的家長回答孩子在拒絕上學前「沒有觀察到特別的變化」。這意味著在大多數家庭中，孩子都出現了某種變化。
※本問卷為複選題，因此總計可能超過100%。
拒絕上學前最常見的變化是「變得容易煩躁」（48%）。其次是「變得常賴床」（42%）和「變得常熬夜」（36%）等與生活節奏相關的變化。
這些變化對於青春期的孩子來說都不罕見。因此，很容易被認為是「常有的事」，結果導致難以被視為「拒絕上學的前兆」。
拒絕上學的主要原因是「朋友間的糾紛」
※本問卷為複選題，因此總計可能超過100%。
進一步詢問不想上學的原因時，「朋友間的糾紛」（35%）最為常見。此外，也觀察到孩子因學校環境而煩惱的案例，例如「不適應班級氣氛」（28%）、「與老師不合」（15%）以及「社團活動的壓力」（15%）。
『塾選期刊』針對高中生進行的問卷調查顯示，超過六成的高中生感到「人際疲勞」。由此可知，即使沒有具體的糾紛，很多學生也會覺得「不想上學・很麻煩」。
參考文章：
八成高中生曾感到「不想上學」 背後原因是「人際疲勞」【高中生調查】
拒絕上學的時機以「暑假結束後」最多
前一章我們看到了拒絕上學的原因多與校內人際關係和環境有關，例如「朋友間的糾紛」或「不適應班級氣氛」。
另一方面，拒絕上學出現的時期也呈現出一定的趨勢。
主要集中在暑假結束後－長假後需特別注意
※本問卷為複選題，因此總計可能超過100%。
不想上學的原因因人而異，但本次結果顯示，暑假等長假結束後是拒絕上學的一個關鍵時機。
長假後拒絕上學的孩子，其「假期中的生活節奏」也容易紊亂
n=74 長假後出現拒絕上學現象的孩子的家長
※本問卷為複選題，因此總計可能超過100%。
當然，生活節奏的紊亂或沉迷於遊戲、社群媒體，並不一定直接導致拒絕上學。如前所述，不想上學的原因也包含朋友關係和班級氣氛等校內煩惱。
然而，如果在長假期間起床和就寢時間延後，假期結束後將難以恢復早上的上學節奏。對於對學校生活感到不安或有負擔的孩子來說，生活節奏的紊亂可能會使上學的門檻變得更高。
「暑假結束後，兒子的起床時間變晚，越來越常在快遲到時才到校。漸漸地，他遲到的次數增加了。雖然他本人否認，但我猜想他大概有什麼不想上學的理由。」（usa / 埼玉縣 / 國一男生 / 家長）
「暑假結束後，女兒早上看起來很痛苦，不管叫她多少次都不肯離開被窩，開始說『不想上學』。」（Pocketmarm / 北海道 / 高一女生 / 家長）
此外，有46%的家長回答孩子「沉迷於遊戲和社群媒體」。長假期間，相較於上學期間，自由時間更容易增加，使用手機和玩遊戲的時間也可能變長。在長假前，親子之間事先討論起床時間、就寢時間以及手機、遊戲的使用時間，或許有助於調整假期結束後的上學節奏。
參考文章：門禁「寬鬆」、手機「嚴格」？國高中生的生活規則調查【2026年最新】
對於「不想上學」的應對方式，約六成家庭選擇「觀察情況」
當孩子說「學
當孩子說出「不想上學」時，許多家長可能會對這突如其來的變化感到困惑。
本次，『塾選期刊』針對曾經驗孩子「拒絕上學」的100位國高中生家長進行調查，結果顯示，在孩子說出「不想上學」之前，僅有16%的家長察覺到孩子的心情。換句話說，約有八成的家長是在孩子說出「不想上學」或出現缺席等行為後，才注意到孩子的心情。
另一方面，這並不代表孩子在說出口之前完全沒有任何變化。本次調查發現，在大多數家庭中，孩子在拒絕上學之前都出現了某種變化，例如變得容易煩躁或開始賴床。然而，由於這些變化在青春期的孩子身上並不少見，因此當時很難將其視為「拒絕上學的前兆」。
此外，關於出現拒絕上學的時期，以「暑假結束後」最多，佔42%。在長假後出現拒絕上學的家庭中，許多家長表示孩子在假期中的狀況是「生活節奏紊亂」或「沉迷於遊戲和社群媒體」。
本文將根據對100位家長的問卷調查，介紹國高中生拒絕上學前出現的變化、在暑假等長假後出現拒絕上學的孩子在假期中的狀況，以及有助於孩子重返校園的家庭應對方式。
詳情請參閱以下內容。
「不想上學」是突然的－約八成家長透過孩子的話才首次察覺
本次調查首先揭示了家長難以事先察覺孩子「不想上學」心情的困難。
關於察覺孩子「不想上學」的時機，僅有16%的案例是在孩子說出口之前就察覺到的。也就是說，大多數家長是在孩子開始說「不想去」或實際開始缺席等「拒絕上學的行為」出現後，才首次察覺。
這背後可能的原因包括：孩子無法很好地用語言表達自己不舒服的原因，或者為了不讓父母擔心而刻意隱瞞。此外，對於家長而言，日常生活中的細微變化容易被解讀為「常見的叛逆期」或「一時的任性」，因此難以將其視為嚴重的異常信號。
然而，這並不代表孩子在說出口之前完全沒有變化。下一章將詳細探討拒絕上學前孩子出現的變化。
拒絕上學前最常見的變化是「煩躁」－難以與青春期特有行為區分
孩子常見的變化：「煩躁」和「生活節奏紊亂」
本次調查中，僅有8%的家長回答孩子在拒絕上學前「沒有觀察到特別的變化」。這意味著在大多數家庭中，孩子都出現了某種變化。
※本問卷為複選題，因此總計可能超過100%。
拒絕上學前最常見的變化是「變得容易煩躁」（48%）。其次是「變得常賴床」（42%）和「變得常熬夜」（36%）等與生活節奏相關的變化。
這些變化對於青春期的孩子來說都不罕見。因此，很容易被認為是「常有的事」，結果導致難以被視為「拒絕上學的前兆」。
拒絕上學的主要原因是「朋友間的糾紛」
※本問卷為複選題，因此總計可能超過100%。
進一步詢問不想上學的原因時，「朋友間的糾紛」（35%）最為常見。此外，也觀察到孩子因學校環境而煩惱的案例，例如「不適應班級氣氛」（28%）、「與老師不合」（15%）以及「社團活動的壓力」（15%）。
『塾選期刊』針對高中生進行的問卷調查顯示，超過六成的高中生感到「人際疲勞」。由此可知，即使沒有具體的糾紛，很多學生也會覺得「不想上學・很麻煩」。
參考文章：
八成高中生曾感到「不想上學」 背後原因是「人際疲勞」【高中生調查】
拒絕上學的時機以「暑假結束後」最多
前一章我們看到了拒絕上學的原因多與校內人際關係和環境有關，例如「朋友間的糾紛」或「不適應班級氣氛」。
另一方面，拒絕上學出現的時期也呈現出一定的趨勢。
主要集中在暑假結束後－長假後需特別注意
※本問卷為複選題，因此總計可能超過100%。
不想上學的原因因人而異，但本次結果顯示，暑假等長假結束後是拒絕上學的一個關鍵時機。
長假後拒絕上學的孩子，其「假期中的生活節奏」也容易紊亂
n=74 長假後出現拒絕上學現象的孩子的家長
※本問卷為複選題，因此總計可能超過100%。
當然，生活節奏的紊亂或沉迷於遊戲、社群媒體，並不一定直接導致拒絕上學。如前所述，不想上學的原因也包含朋友關係和班級氣氛等校內煩惱。
然而，如果在長假期間起床和就寢時間延後，假期結束後將難以恢復早上的上學節奏。對於對學校生活感到不安或有負擔的孩子來說，生活節奏的紊亂可能會使上學的門檻變得更高。
「暑假結束後，兒子的起床時間變晚，越來越常在快遲到時才到校。漸漸地，他遲到的次數增加了。雖然他本人否認，但我猜想他大概有什麼不想上學的理由。」（usa / 埼玉縣 / 國一男生 / 家長）
「暑假結束後，女兒早上看起來很痛苦，不管叫她多少次都不肯離開被窩，開始說『不想上學』。」（Pocketmarm / 北海道 / 高一女生 / 家長）
此外，有46%的家長回答孩子「沉迷於遊戲和社群媒體」。長假期間，相較於上學期間，自由時間更容易增加，使用手機和玩遊戲的時間也可能變長。在長假前，親子之間事先討論起床時間、就寢時間以及手機、遊戲的使用時間，或許有助於調整假期結束後的上學節奏。
參考文章：門禁「寬鬆」、手機「嚴格」？國高中生的生活規則調查【2026年最新】
對於「不想上學」的應對方式，約六成家庭選擇「觀察情況」
當孩子說「學
常見問題
拒絕上學前最常見的變化是什麼？
變得容易煩躁（48%）最常見，其次是賴床（42%）和熬夜（36%）。
在孩子說出「不想上學」前就察覺的家長比例是多少？
僅16%。約八成家長是透過孩子的話或缺席才首次察覺。
最常出現拒絕上學的時期是什麼時候？
暑假結束後最多，佔42%。長假後的生活節奏紊亂是影響因素之一。