調查：8 成日本高中生曾想拒絕上學，SNS 導致「社交能量耗盡」成為社交主因

株式会社 DeltaX 針對高中生進行的調查顯示，高達 80.8% 的受訪者曾感到不想上學。除了晨起困難與課業壓力，班級人際關係是核心壓力源。在 SNS 普及的環境下，24 小時不間斷的連結導致逾 6 成學生面臨「社交能量（Social Battery）」枯竭。調查發現，約 77% 的學生在校內需使用「偽裝笑容」來維繫關係，這種情緒勞動比一般對話更耗精力。多數學生選擇透過音樂與獨處等不需顧慮他人的方式來進行心理充電。