【老年人意識調查】80.6%老年人感到「比以前更難恢復疲勞」——針對50歲以上669人調查，揭示“疲勞恢復需求”正在擴大

專為老年人提供行銷服務的平台Cosmolab（公司名稱：Cosmo Health Co., Ltd.，總公司：東京都港區，代表董事兼社長：小塚崇史）發布了一份關於老年人「疲勞」意識研究的調查報告。這份報告針對669位50歲以上老年人，調查了他們對疲勞的自我感知、察覺疲勞的跡象、對日常生活的影響，以及作為疲勞對策而刻意採取的日常生活習慣等。

報告中也確認了恢復衣的認知度、使用意向，以及期望效果和實際感受到的效果。我們旨在提供疲勞恢復產品的趨勢，以及能夠輕鬆融入日常生活的疲勞對策提示。

專為老年人設計的行銷服務【Cosmolab】官方網站：
https://cosmolab.jp/lp/research/

## 調查主題

* 80.6%的人覺得疲勞難以恢復。
回答「覺得比以前更難恢復疲勞」的人數達80.6%。此外，開始感覺難以恢復疲勞的時期，以「大約60歲開始」（29.3%）最多，「大約50歲開始」（26.9%）也佔了接近的比例。
* 疲勞的跡象主要集中在倦怠感和疼痛。
最常見的疲勞跡象是「身體的倦怠感和沉重感」（59.2%）。其次是「肩頸僵硬、腰部疼痛」（48.0%）和「不願動彈」（45.0%）。由此可知，許多人透過身體的感覺和行為變化來感知疲勞。
* 最想持續使用的疲勞恢復產品是「穿戴式」產品（52.6%）。
受訪者認為最能輕鬆持續使用的疲勞恢復產品是「恢復衣（只需穿著即可支持疲勞恢復的衣物）」（52.6%）。
睡眠相關產品和涼鞋也名列前茅，這表示越容易融入日常生活的產品，越容易持續使用。

## 1：最近，您是否覺得比以前更難恢復疲勞？（有效受訪人數：669名）

在老年人中，覺得比以前更難恢復疲勞的人數，「是」（80.6%）遠超過「否」（19.4%）。這個結果顯示，許多老年人感覺比以前更難從疲勞中恢復。

此外，疲勞恢復困難的狀況，也傾向影響日常活動量和精神狀態。因此，許多老年人可能處於容易累積疲勞的狀態。

在感受到疲勞的階段，提供能夠輕鬆持續的對策態度是關鍵。