【塔斯卡吉研究所】梅雨家事實態調查：一般民眾與專業人士的「認知差距」真相。推出「專業家事梅雨舒適宣言活動」優惠方案。

經營家事代行媒合服務「塔斯卡吉」的株式會社塔斯卡吉（總公司：東京都港區，代表董事：和田幸子）旗下智庫「塔斯卡吉研究所」，於2026年6月實施梅雨季節家事壓力相關問卷調查，並公布調查結果。

梅雨季節家事壓力實態調查（2026年）

在氣密性與斷熱性日益提升的現代住宅中，過去流傳的「為換氣而開窗」、「發現黴菌先用水擦拭」等家事習慣，反而可能增加黴菌與細菌。然而，這項事實至今尚未廣為多數家庭所知。

塔斯卡吉研究所於2026年6月，針對塔斯卡吉使用者（委託者）與平台登記的家事專業人員（塔斯卡吉先生）進行梅雨季節家事相關問卷調查。本調查顯示，委託者在執行時「對效果感到不安」的對策，與專業人員在現場常見的「看似善意實則反效果行為」之間，存在認知上的落差。本報告將以數據呈現實際狀況，並介紹專業人員推薦的正確對策。

調查概要

1. 委託者「感到不安的對策」與專業人員「現場常見的行為」

首先，詢問委託者在梅雨季節最感壓力的家事場所與作業。最多人回答的是「浴室黴菌與水垢」（64.1%），其次為「廚房衛生」（60.6%）、「衣物室內晾曬」（50.7%）。這些都是容易接觸水分與濕氣，梅雨季節需集中保養的區域。

【圖1】梅雨季節感到家事壓力的場所（委託者、複數回答，n=142）

接著，詢問委託者對哪些梅雨對策「不確定是否有效」或「不清楚正確作法」。最多人回答的是「下雨天是否該為換氣而開窗」（57.0%）。超過一半的委託者對每年重複執行的行為是否正確缺乏信心。

【圖2】感到「不確定是否有效或正確作法」的梅雨對策（委託者、複數回答，n=142）

另一方面，針對家事專業人員（塔斯卡吉先生）詢問，他們在委託者家中常見的「自認正確但實際上反效果的行為」。最多的是「下雨天仍將窗戶全開」（27.3%），其次為「用水擦拭黴菌（導致菌種擴散）」（22.7%）。可見委託者感到不確定的行為，與專業人員現場觀察到的行為高度重疊。

【圖3】專業人員在委託者家中常見的行為（塔斯卡吉先生、複數回答，n=44）

57.0%的委託者對「下雨天開窗換氣」抱持疑問卻仍持續執行，27.3%的專業人員在現場觀察到此行為。可見許多家庭至今仍延續效果不明確的習慣。26.8%的委託者對「用水擦拭」感到不安卻仍執行，22.7%的專業人員在現場見過。雙方數據接近，顯示此行為既「常見」，也「可能產生反效果」。

2. 「換氣」與「用水擦拭黴菌」的兩大常見陷阱

「下雨天也要開窗換氣」。過去正確的觀念，在現代住宅中可能已不適用。高氣密的現代住宅中，開窗會讓潮濕的室外空氣進入室內，反而提高濕度。濕度高的日子，使用除濕機或冷氣除濕模式調節室內濕度更有效。

專業人員看法：關於「下雨天仍全開窗戶」

- 「梅雨季黴菌增加的家庭，常見下雨天仍為換氣而全開窗戶。梅雨季的室外空氣通常比室內濕度更高，引入外氣會使室內濕度上升，更容易滋生黴菌。」（塔斯卡吉先生、清潔負責）

另一個陷阱是「發現黴菌立刻用水擦拭」的行為。用水擦拭可能物理性擴散黴菌，並將孢子散播至周圍。專業人員建議，應先直接噴灑酒精消毒，再用乾燥的紙巾擦拭。

專業人員看法：關於「用水擦拭黴菌」

- 「很多人一發現黴菌，立刻用毛巾用水擦拭。這會擴散黴菌孢子。建議先噴灑酒精，再用乾燥的紙巾擦拭。」（塔斯卡吉先生、清潔負責）

3. 對策用品反而增加「家事負擔」

許多家庭在梅雨季使用市售除濕劑或防黴劑。然而，針對「對市售用品的不滿」（自由填寫）的問卷結果顯示，依賴這些用品反而產生新的家事負擔。

最常見的是除濕劑與除濕機的「倒水」麻煩。自由填寫中，超過16人回答「倒除濕機的水很麻煩」，並提到「不知道何時會滿」、「怕會灑出」、「忘記放在哪裡」等意見。原本為安心而設置的用品，反而衍生「確認、丟棄、補充」等新負擔。

委託者意見

- 「除濕機集水處的清潔很困難，水很快滿了就會停機。」（女性，40多歲）

- 「不知道東西放在哪裡、有幾個，要收回幾個也不清楚。」（女性，40多歲）

- 「防黴劑效果能持續多久不清楚，甚至懷疑是否真的有效。」（男性，50多歲）

- 「放置多個除濕劑本身管理就很壓力。更不知道何時該更換。」（女性，50多歲）

4. 專業人員實踐的「不增加物品的家事法」

那麼，家事專業人員是如何因應的呢？徵求「專業人員推薦的清潔技巧」後，發現與「增加用品」相反的思維：「減少物品，創造空氣流通路徑」。

「我認為比起增加用品，減少物品、增加空氣流通路徑更重要。定期打開收納櫃門，用循環扇讓空氣流動。不要把收納空間塞太滿。梅雨前後徹底清空整理一次收納空間。這樣就能不過度依賴除濕劑，維持清潔。」

— 收納整理負責塔斯卡吉先生

「浴室防黴最有效的方法，是使用後用毛巾擦拭牆壁水分。只要保持乾燥，幾乎不需要防黴劑。」

— 清潔負責塔斯卡吉先生

詢問委託者「梅雨季節是否想請專業人員協助」，回答「非常想」占49.0%，「有點想」占39.3%，合計約九成表達了委託意願。

【圖4】梅雨季節是否想請專業人員協助？（委託者、單一回答，n=142）

「看到廚房和浴室變得閃亮潔淨，除了感謝，也感覺從壓力中解放，真的覺得請人幫忙太好了。」

— 梅雨季節委託專業人員後覺得好的原因（女性，50多歲）

總結

本次調查所發現