丟棄前先調查，成為新常識。｜「關於斷捨離的調查」

提供行銷支援服務的Neo Marketing株式會社（總公司：東京都澀谷區）於2026年3月3日（週二）至2026年3月4日（週三）的兩天期間，針對全國20歲以上曾進行斷捨離的男女，以「斷捨離」為主題進行了網路調查。

＜調查背景＞

近年來，除了物價上漲和居住環境的重新審視之外，隨著跳蚤市場應用程式和收購服務的普及，生活者的「持有方式」和「放手方式」比以往任何時候都更加多樣化。斷捨離不僅僅是減少物品，它還包括如何判斷「丟棄」、「出售」或「保留」，正逐漸成為反映生活方式和消費意識的行為之一。

為了掌握這些變化，本次調查廣泛詢問了全國20歲以上曾進行斷捨離的男女，包括斷捨離的實施頻率、契機、處理類別、處理方法、資訊收集、放棄理由、是否後悔，甚至包括「考慮出售而購買」的行為。請務必將此作為未來行銷活動的參考資料。

【調查概要】

調查方法：透過Neo Marketing株式會社營運的問卷系統，以網路問卷方式實施

調查對象：全國20歲以上曾進行斷捨離的男女

有效回答數：1,000名

調查實施日期：2026年3月3日（週二）～2026年3月4日（週三）

◆「關於斷捨離的調查」主要問題與回答

◆斷捨離前是否「收集資訊」：整體約60%的人在斷捨離前會進行某種資訊收集。

「在地方政府網站上確認丟棄方式」位居榜首，但從性別和年齡層來看，20至30多歲的族群中，「在跳蚤市場應用程式上確認類似商品的售價」的傾向較強，女性20多歲佔41.8%、男性30多歲佔39.0%、女性30多歲佔34.6%、男性20多歲佔35.5%，均處於高水準。

此外，越是年輕族群，越傾向於跨越多種管道（如社群媒體、AI、YouTube）進行調查，這顯示他們並非單純丟棄，而是會先判斷「（究竟）是否能賣」或「賣掉是否比丟棄好」，然後再選擇處理方式。

◆購物時「會考慮出售而購買的物品」：「服飾、包包、鞋子」以23.2%居冠。

「服飾、包包、鞋子」以23.2%位居榜首，而「家電產品」則僅佔11.7%。這顯示相較於轉售價值可能較高的耐用品，人們更傾向於以「預設出售」的心態選擇身邊且流動性較快的類別。

從性別和年齡層來看，男性30多歲的「CD、DVD、遊戲」佔40.3%、男性40多歲佔32.6%、男性20多歲佔32.3%，顯示年輕至中年男性對於娛樂類產品抱持「最終會出售」的觀念相對較強。

首先，我們詢問了受訪者最近是否進行了「斷捨離（整理、處理不需要的物品）」。以下是通過篩選的人（有斷捨離經驗者）的回答圖表。

※此處所指的斷捨離，並非單純處理不需要的物品，而是指一種「思想與行為」，旨在捨棄對物品的執著，追求身心舒適的狀態。

最近是否進行了「斷捨離（整理、處理不需要的物品）」 (n= 1,000)