培養父母自我肯定感的育兒講座「育兒咖啡廳＆BAR」將於2026年度開跑（大阪、箕面／可線上參與）

什麼是育兒咖啡廳＆BAR？ 在每天為了孩子努力的日子裡，「自己的心情」常常被拋在腦後。育兒咖啡廳＆BAR是一門以育兒為契機，讓您重新審視自己、學習珍愛自己的講座。

沒有不希望孩子幸福的父母。 然而另一方面，我們往往很容易把自己放在第二位。

在本講座中，我們重視您察覺並接受內在情感與想法的過程，並以您在育兒過程中每天面臨的煩惱與衝突為線索。

育兒不僅是「養育孩子」，同時也是「培養自己」。

2026年度第1季（4月～7月）的主題是「自我肯定感」。 能夠全盤接受好的與壞的部分，並認為「我這樣就很好」的心態。這就是自我肯定感。

擁有自我肯定感的人，能夠充滿活力且幸福地生活。 在育兒咖啡廳，我們不僅培養孩子的自我肯定感，也培養大人的自我肯定感。 首先，我們為大人提供一個放鬆肩膀、找回自己的時間。

舉辦概要 【育兒咖啡廳（週六白天、實體）】 時間：10:00–12:15 日程：2026年4月11日／5月9日／6月6日／7月11日 地點：箕面兒童之森學園（大阪府箕面市小野原西6-15-31）

【育兒BAR（週四夜晚、線上）】 時間：20:00–22:00 日程：2026年4月16日／5月14日／6月18日／7月16日 形式：Zoom

特色 ・結合講師授課與小組對話、工作坊的計畫 ・透過育兒的煩惱來審視「自己的狀態」的設計 ・可選擇實體／線上參與 ・可選擇單次參加或全程參加

對象 以幼兒至小學生的父母為主， 也歡迎國高中生的父母、父親參加。 ※實體聚會設有看顧志工（可攜帶兒童）

參加費 ・單次參加：2,200日圓 ・報名整季或年度者享有折扣

報名與詳情 報名頁面： <