目標將日本全國管理職的平均下班時間訂為「下午5點」
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- 目標將日本全國管理職的平均下班時間訂為「下午5點」
- 倡導一項社會變革,將管理職的平均下班時間訂為下午5點。
- Source: PR Times
- Date: 2026年4月1日
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倡導一項社會變革,將管理職的平均下班時間訂為下午5點。
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- 目標將日本全國管理職的平均下班時間訂為「下午5點」 (2026年4月1日), PR Times
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- PR Times
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- 2026年4月1日
倡導一項社會變革,將管理職的平均下班時間訂為下午5點。
📋 文章處理履歷
- 📰 發表: 2026年4月1日 09:00
- 🤖 AI分析完成: 2026年6月2日 12:56(發表後1491小時56分鐘)

本公司響應「April Dream」,一個旨在傳遞夢想的日子。此新聞稿是「株式会社COEO」的夢想。
營運育嬰假&雙薪家庭社群ikumado(イクマド)的株式会社COEO(東京都大田區,代表取締役:千木良直子,以下簡稱「ikumado」)將實現日本全國管理職平均下班時間為「下午5點」的未來。
■為何現在需要「管理職下午5點下班」?
目前,日本的性別差距指數在全球排名第118位,處於低迷狀態,尤其在「經濟」領域的落後情況尤為顯著。造成此現象的原因之一是將長時間工作視為理所當然的管理職工作模式。在日本企業中,管理職通常被認為是「比任何人工作時間都長、承擔更多責任的存在」。這種文化給予育兒者「管理職=無法兼顧家庭與工作」的強烈刻板印象,導致許多人放棄職涯發展。我們堅信,改善「管理職越晚下班」的社會結構,是實現多元人才活躍社會的關鍵。
■實現目標的措施
我們提出的「管理職下午5點下班」不僅僅是鼓勵縮短工時。它代表著一種基於以下三項變革的新組織模式。這需要的不僅是企業層級的轉變,更是整個社會的結構性轉型。
從「管理」轉向「自主循環」:ikumado自創業以來,已實現「自主循環組織」,並成長至超過1,300名成員。我們將推廣一種不依賴指示命令、以成員「想做」為起點的管理方法,建立一種讓管理職無需被瑣碎決策纏身的組織結構。
促進高度DX應用:我們將累積利用Zoom、Notion、AI等數位工具在短時間內產生成果的訣竅,並將其作為「模式」推廣至社會。這將提高會議和決策的精準度。
透過「Share Coaching®」提供支援:「Share Coaching」是一個每週一次的對話計畫,目前有超過60名參與者,它具有將個人困境重新檢視並向社會提問的力量。我們將培養一種讓管理職能與夥伴一同反思、而非孤軍奮戰的文化,並支援建立高心理安全感的團隊。
■ikumado所描繪的「下一個理所當然」
下午5點下班的管理職,可以享受與家人共進晚餐的時光,並將時間投入於自我學習或副業。「重視孩子,但也重視自己的職涯」這種兼顧的想法將成為理所當然,我們を目指す社会を目指しています。工作方式改革的本質是建立一個不讓任何人感到勉強的結構。僅由管理職獨自承擔的時代即將結束。株式会社COEO將持續挑戰,以實現一個讓所有人都無需勉強就能工作的社會。
■關於株式会社COEO
自2021年創立以來(ikumado社群始於2018年),我們以「創造一個重視職涯與育兒的社會」為使命,持續為處於育嬰假或雙薪家庭的個人,以及希望發揮其能力的企業,提供自主循環的社群營運、職涯發展計畫和團隊副業支援等服務。
【外包事業(ikumado Works)】
在日本,企業僱用模式僵化,難以確保人盡其才。外包事業ikumado Works為受僱關係的僵化帶來了新的可能性,讓多元團隊有機會從事符合其興趣的工作。他們承接企業的公關、行銷、培訓企劃營運等業務。
https://coeo.co.jp/promado_home
【企業向け職涯事業】
無論是育嬰假期間的員工還是企業,都對長期休假及復職後的工作方式感到不安。我們為企業和地方政府提供復職支援培訓,以及關於職涯與育兒兼顧的演講。同時,也為學生提供職涯教育支援。
【地域創新事業】
我們與地方政府及企業合作,為雙薪家庭策劃和招募工作假期(workation),並進行試用者招募等活動。對活動感興趣的ikumado成員將體驗當地的托兒所、學校以及豐富的文化與自然。這有助於增加地方的粉絲,培養公民自豪感。
【社群營運事業】
我們營運日本最大規模的雙薪家庭&育兒社群「ikumado」,擁有約1,300名成員。在日本一邊工作一邊育兒,為何會感到如此孤獨和掙扎?ikumado社群對所有認同「讓育兒與職涯兼顧成為理所當然的社會」願景的人們開放。這是一個可以擺脫「育兒應該如此」的框架,共同學習成長的免費交流平台。
【個人職涯事業】
我們為ikumado成員提供職涯發展計畫和技能發展計畫。其中一項職涯發展計畫「Share Coaching®」目前約有60名參與者。每週一小時,四人一組,反思自己的目標和行動。這個計畫不僅有助於實現個人理想的生活方式,還能透過成員的回饋獲得新的視角。透過技能發展計畫獲得的技能,也可以用於ikumado Works的副業。
※Share Coaching®為株式会社COEO的註冊商標。
■相關書籍

《雙薪家庭職涯圖鑑:40人的挑戰描繪「未來的働き方」》
作者:千木良直子 | 出版日期:2025年11月12日
https://www.amazon.co.jp/dp/B0FZ4RFRH8
在職涯與育兒兼顧困難的現代社會,尋找自己理想的工作方式並不容易。本書濃縮了來自育嬰假&雙薪家庭社群「ikumado」的40位成員的真實挑戰。本書以「重視孩子,但也重視自己的職涯」為核心,主張採用「零件模型」,從多元的案例中擷取適合自己的線索,而非尋找特定的理想形象。書中基於度過人生轉折點(包括內部職涯晉升、轉職、創業、男性育嬰假等)的真實經歷,透過眾多軼事,介紹了超越既有「應該」框架、活出「自我風格」的實踐勇氣與智慧。

公司概要
公司名稱:株式会社COEO
所在地:東京都大田區西蒲田7丁目4番4號
設立日期:2021年4月
代表取締役:千木良直子
網址:https://coeo.co.jp/
事業內容:ikumado社群營運、團隊副業(ikumadoWorks)、個人職涯・技能發展、企業・地方政府支援、地域創新:提供雙薪家庭的第三空間/承接公關・行銷・培訓企劃營運/Share Coaching®(小組對話計畫)/復職支援培訓・職涯教育支援/工作假期企劃・招募・試用者等
常見問題
「管理職下午5點下班」具體是指哪些措施?
「管理職下午5點下班」不僅僅是建議縮短工時,而是旨在實現組織結構的轉變。其核心包括轉向不依賴指示命令的「自主循環組織」,透過利用DX工具提高效率,以及透過「Share Coaching®」建立高心理安全感的團隊。
為何減少管理職的下班時間有助於縮小性別差距?
將長時間工作視為理所當然的管理職工作模式,產生了「管理職=無法兼顧家庭與工作」的刻板印象,阻礙了主要負責育兒者的職涯發展。透過改變管理職的工作方式,我們旨在證明兼顧育兒是可能的,並創建一個讓多元人才都能嚮往管理職的社會。
ikumado是個什麼樣的社群?
ikumado是日本最大的、匯集了致力於兼顧育兒與職涯人士的社群。參與免費,透過職涯發展計畫、技能發展計畫和資訊交流等方式,提供一個互相學習、共同成長的平台。
什麼是Share Coaching®?
Share Coaching®是一個對話計畫,參與者每週一次以小組形式反思自己的目標和行動,並獲得同伴的回饋。它鼓勵將個人的困境向社會提出質疑,並支持建立高心理安全感的團隊。