會考將至 研究揭15歲壓力恐增成年憂鬱自傷風險

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  • 📰 發表: 2026年5月14日 12:04
  • 🔍 收集: 2026年5月14日 12:33(發表後28分鐘)
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國中教育會考將於16、17日舉行。董氏基金會引用《刺胳針:兒童與青少年健康》的英國研究指出,15歲時若承受過度學業壓力,未來發生憂鬱症狀與自傷行為的風險會顯著增加,甚至延續至成年。兒童青少年精神科醫師陳質采表示,壓力雖然能刺激學習,但超過負荷便成為「毒性壓力」,家長應協助孩子建立合理目標。董氏基金會心理衛生中心執行顧問葉雅馨建議家長從作息、食慾等4大面向觀察孩子狀況。基金會也呼籲學校提供多元升學選擇,共同營造友善學習環境。