瑞典世足期間缺勤率上升，專家提供兼顧賽事與工作建議

斯德哥爾摩25日電（中央社）隨著世界盃足球賽開踢，瑞典統計局（SCB）針對過去20年的勞動力數據進行分析，發現球賽期間員工請假與缺勤的機率有顯著提升。數據顯示，在世界盃或歐洲國家盃等大型賽事期間，員工短期請假或缺勤的機率高達27%，相較於非賽事期間的19%明顯增加。

根據統計，請假機率較高的族群包括年齡較長者、瑞典本地出生者，以及育有12歲以下子女的家長。統計學家約翰松（Lena Johansson）指出，儘管缺勤不一定完全源於賽事，但統計數據確實顯示在大型賽事期間，員工缺勤的可能性更高。

為了協助不習慣熬夜觀賽的民眾在球賽與生活間取得平衡，瑞典媒體諮詢了多位專家。睡眠專家何登霍（Björn Hedensjö）建議民眾應「有選擇性地」觀賽，避免過度熬夜損害健康。學者諾丁（Maria Nordin）則提醒，民眾應避免在深夜攝取酒精或高糖高脂食物，以維持睡眠品質。若無法在賽後請假補眠，建議透過規律作息或沖澡來恢復精神。此外，也有專家建議在關鍵賽事前幾天提早休息，並在賽後避免安排駕駛或高強度行程。

即便面對時差挑戰，瑞典民眾的熱情依然高漲，根據瑞典晚報的線上調查，已有69%的受訪者表示將熬夜觀賽，顯示足球賽事對國民生活的深遠影響。