2026年W杯サッカー初心者向けガイド：オフサイド、PK、フィールド知識を図解

サッカー場では両チームが攻防を繰り広げますが、攻撃側の選手は好きな場所に行ったり、好きな時にパスを出したりできるわけではなく、オフサイド違反にならないか注意する必要があります。

2026年W杯注目ニュース

中央通信社

（中央社ウェブサイト）2026年のFIFAワールドカップが11日に開幕し、世界中でサッカーフィーバーが巻き起こります。一日限りのファンも一緒に盛り上がりたいけれど、サッカーのルールがわからないという方のために、中央社が関連情報をまとめ、図解でサッカーの専門用語を分かりやすく解説します。試合前に一緒に勉強しましょう！

国際試合のサッカー場の長さは100メートルから110メートル（110ヤードから120ヤード）、幅は64メートルから75メートル（70ヤードから80ヤード）です。

●センターライン：サッカー場の中央にあり、2つのチームの陣地を分けます。
●サイドライン：サッカー場の長辺です。
●ゴールライン：サッカー場の短辺で、エンドラインとも呼ばれ、ゴールは中央に設置されています。

●センターサークル：キックオフ時に使用され、キックオフを行わないチームの選手はサークルの外にいなければなりません。
●コーナーエリア：サッカー場の4隅に旗が立てられ、コーナーフラッグを中心に半径1メートル（1ヤード）の4分の1円弧が描かれています。攻撃側はここからコーナーキックを行います（詳細は後述のアウトオブプレーの規定を参照）。
●ゴールエリア：ゴールキーパーがこのエリア内でボールをコントロールしている場合、攻撃側は競り合うことができません。ゴールキックもこのエリアから行われます（詳細は後述のアウトオブプレーの規定を参照）。
●ペナルティエリア：別名ペナルティボックスとも呼ばれ、ゴールキーパーが手でボールに触れることができる範囲です。
●ペナルティスポット：PK時にボールが置かれる位置で、別名12ヤードスポットとも呼ばれます（詳細は後述のPK規定を参照）。
●ペナルティアーク：ペナルティスポットから10ヤードの距離で、ペナルティエリアの外側に描かれた円弧です。
●テクニカルエリア：一般的にベンチエリアと呼ばれ、監督、チームスタッフ、交代選手などが指定された席に座って試合を観戦します。

試合開始前のコイントスで、一方が前半に攻めるゴールを選択し、もう一方がキックオフを行います。後半は攻守が入れ替わります。キックオフ時、キックオフを行わない選手はセンターサークルの外側、自陣のハーフ内にいなければなりません。

2026年のW杯は初めて48チームに拡大され、大会形式はグループステージとノックアウトステージの2段階に分かれます。グループステージは12グループに分かれ、各グループの上位2チームが直接32強のノックアウトステージに進出し、さらに成績上位の3位チーム8チームが加わり、実質的にグループステージ初戦で1勝すれば突破のチャンスがあります。

ノックアウトステージは一発勝負で、負ければ敗退、準決勝の敗者だけが3位決定戦を行うことができます。

サッカーの試合は前半と後半に分かれ、それぞれ45分間、ハーフタイムは15分間です。

●ロスタイム（消費された時間の回復）

試合中にファウル、選手交代、負傷などで試合が中断された場合でも、時計は止まらず、これらの中断時間は累積されてロスタイムとして加算されます。各ハーフの終了時に、サイドラインの第4審判がロスタイムを掲示します。審判が必要と判断した場合、表示されたロスタイムが増えることはあっても減ることはありません。

●引き分けの場合

W杯のグループステージはグループ内の勝ち点のみを比較するため、引き分けで終了することができます。ノックアウトステージに進出した後、両チームが引き分けた場合は、30分間の延長戦が行われます。

●延長戦30分（グループステージではなし）

延長戦も前半と後半に分かれ、それぞれ15分間ですが、休憩時間はありません。それでも決着がつかない場合は、非常にスリリングなPK戦に突入します。

●PK戦（グループステージではなし）

両チームが5人ずつ選手を送り出してPKを行い、得点の多い方が勝利します。決着がつかない場合はサドンデス方式となり、一方が成功し、もう一方が失敗した時点で試合終了、成功したチームの勝利となります。

サッカー場には3種類のキック方法があり、重い順にPK、直接フリーキック、間接フリーキックです。

PK（中国などでは「点球」とも呼ばれる）は、ゴールから12ヤード離れたペナルティスポットからキックを行います。この時、守備側のゴールキーパー以外の選手はペナルティエリアとペナルティアークの外側に下がらなければなりません。PKの得点率は非常に高く、サッカー場における極刑と呼ばれています。

●PKが宣告されるタイミング

選手が相手陣内のペナルティエリア内で以下のルールに違反した場合：

1. 相手を引っ張る、押す、体当たりする、跳びかかる
2. 相手を蹴る、つまずかせる、殴る、頭突きする（企図を含む）
3. スライディングタックルまたはボールの争い
4. 故意に手でボールに触れる（ペナルティエリア内のゴールキーパーを除く）
5. 身体的接触で相手の進行を妨げる
6. 相手または審判に物を投げつける
7. 相手または審判を噛む、または唾を吐きかける

直接フリーキックの場合、主審はファウルのあった場所にボールを置き、ファウルを犯したチームの相手側が1人でキックを行います。他の選手はボールから10ヤード以上離れなければならず、守備側はしばしば「壁」を形成してシュートを妨害し、攻撃側の選手は壁から最低1ヤード離れていなければなりません（ボールが蹴られるか、明らかに動くまで）。

●直接フリーキックが宣告される主な理由

上記のPKルールと同じですが、相手陣内のペナルティエリア外でファウルがあった場合です。

間接フリーキックは直接フリーキックとほぼ同じですが、違いはキックを行うチームが直接シュートすることができず、まず別の選手がパスをしてからでないと得点が認められない点です。

●間接フリーキックが宣告される主な理由

ゴールキーパー：

1. 投げたボールが他の選手に触れる前に、再び手でボールに触れる
2. 同チームの選手が故意にゴールキーパーにボールを蹴り、ゴールキーパーが手でボールに触れる
3. 同チームの選手がスローインを行った後、ゴールキーパーが手でボールに触れる

その他の選手：

1. 危険な動作
2. 身体的接触を伴わずに相手選手の進行を妨げる
3. ゴールキーパーが手でボールを出すのを妨げる
4. その他、警告や退場につながるが、上記で規定されていない反則行為
5. オフサイド違反
6. 異議、侮辱的または罵倒的な言葉、または不満を示す動作、その他の言語的反則

壁は便利そうに見えますが、なぜ全員でしっかりと壁を作らないのでしょうか？

フリーキック時、ボールが元の位置から蹴り出されれば、試合は再開されます。攻撃側は故意にシュートせず、パスで攻めることもできます。守備側が壁に多くの人員を割きすぎると、守備が難しくなる可能性があります。

ボールがサイドラインを割った場合、最後に触れた選手の相手側選手が、アウトオブプレーとなった地点のサイドラインの外側からスローインを行い、試合を再開します。

ボールがゴールラインを割った場合、2つの状況があります：

1. 攻撃側がボールを出した場合：守備側のゴールキーパーがゴールエリアからキックを行い、試合を再開します。
2. 守備側がボールを出した場合（ゴールキーパーが触れて出た場合を含む）：攻撃側が最も近いコーナーエリアからキックを行い、試合を再開します。

ボールは完全にサイドラインまたはエンドラインを割らなければ、アウトオブプレーとはなりません。空中でラインを割った場合もアウトオブプレーとみなされます。

同様のルールはゴールの判定にも適用され、ボールが完全にゴールラインを割っていなければ、得点とは認められません。

イエローカードとレッドカードは、サッカー場における試合の規律を維持し、非スポーツマン的行為、重大なファウル、暴力的行為を制止することを目的としています。

選手（フィールド上またはテクニカルエリア内を問わず）が試合中にファウルを犯した場合、審判は選手にイエローカードを提示して警告することができます。警告を受けた選手は引き続き試合に出場できます。

選手のファウルが非常に深刻で、意図的であると判断された場合、審判は直接レッドカードを提示して退場を命じることができます。選手はフィールドとテクニカルエリアから離れなければならず、チームは交代選手を入れることができず、人数が足りない状態で試合を続けなければなりません。

同じ試合で同じ選手が2回目のイエローカード警告を受けた場合、レッドカードによる退場が宣告されます。

レッドカードとイエローカードの効力は次の試合まで及ぶことがあり、退場となった選手は次の試合にも出場できません。

イエローカードの対象となる主な行為：

1. 試合再開の遅延
2. 言葉や動作による異議
3. 審判の許可なくフィールドに出入りする、または故意にフィールドを離れる
4. 相手がコーナーキック、フリーキック、スローインを行う際に、必要な距離を保たない
5. ルールの継続的な違反
6. 非スポーツマン的行為

レッドカードの対象となる主な行為：

1. 故意に手でボールに触れ、相手チームの得点または明らかな得点機会を阻止する（ペナルティエリア内のゴールキーパーを除く）
2. ペナルティエリア外での故意ではない手の接触によるファウルで、相手の得点または明らかな得点機会を破壊した場合
3. 重大なファウル
4. 相手選手またはその他の人物に唾を吐きかける
5. 粗暴な行為
6. 無礼、侮辱的、罵倒的な言葉や動作
7. 同じ試合で2回目の警告を受けた場合
8. 相手との口論中に口を隠す
9. 審判の判定に抗議してフィールドを離れる、選手を離脱させるスタッフも対象

カードが出されるのは選手だけではありません

監督やアシスタントコーチが審判やフィールド上の選手を侮辱するなどの違反行為を行った場合、審判（通常は第4審判）からレッドカードを提示され、スタンドに退去させられ、テクニカルエリアでの指揮を執ることができなくなり、その効力は次の試合まで及びます。

サッカー場では両チームが攻防を繰り広げますが、攻撃側の選手は好きな場所に行ったり、好きな時にパスを出したりできるわけではなく、オフサイド違反にならないか注意する必要があります。

攻撃側の選手が以下の3つの条件をすべて満たす場合、オフサイドポジションにいることになります：

1. 守備側の陣地内にいる
2. ボールよりもゴールに近い
3. 守備側の後方から2番目の選手よりもゴールに近い

簡単に言うと、攻撃側の選手がドリブルをしている選手でない場合、守備側の後方から2番目の選手よりもゴールに近ければ、オフサイドポジションにいることになります。ただし、単にオフサイドポジションにいるだけでは反則にはならず、オフサイド違反とはなりません。

⚽オフサイドが反則となる理由

オフサイドポジションにいる選手が、