【問卷調查結果】“增肌與飲食”展現高度關注
貝特好協會問卷調查顯示，96.4%受訪者對維持肌肉感興趣，98.4%認為飲食重要，顯示對健康壽命的高度關注，但實踐性蛋白質知識仍有待加強。
📋 文章處理履歷
- 📰 發表: 2026年4月9日 20:30
- 🔍 收集: 2026年4月9日 12:00
- 🤖 AI分析完成: 2026年4月20日 08:53（收集後260小時53分鐘）
在全國各地開設烹飪課程的貝特好協會（總部：東京都澀谷區；理事長：大塚義幸；以下稱「貝特好」）針對「貝特好烹飪教室」的 1,124 名學員進行了「增肌與飲食意識調查」。
[增肌與飲食意識調查] https://www.betterhome.jp/info/media/202604report.pdf
調查結果顯示，「鍛鍊/維持肌肉」感興趣者佔 96.4%、「每日飲食對鍛鍊/維持肌肉很重要」的思考者佔 98.4%、「對學習考量增肌的料理有興趣者」佔 93.2%，顯示出對維持肌肉和健康壽命的高度關注。
另一方面，考慮烹飪時蛋白質的比例達 75.4%，但僅有 7.9% 會具體意識到蛋白質的攝取量「克數」，這表明雖然興趣和理解度很高，但對於該吃什麼、吃多少、如何烹調的具體實踐知識需求仍然存在。
[增肌與飲食意識調查] https://www.betterhome.jp/info/media/202604report.pdf
調查結果顯示，「鍛鍊/維持肌肉」感興趣者佔 96.4%、「每日飲食對鍛鍊/維持肌肉很重要」的思考者佔 98.4%、「對學習考量增肌的料理有興趣者」佔 93.2%，顯示出對維持肌肉和健康壽命的高度關注。
另一方面，考慮烹飪時蛋白質的比例達 75.4%，但僅有 7.9% 會具體意識到蛋白質的攝取量「克數」，這表明雖然興趣和理解度很高，但對於該吃什麼、吃多少、如何烹調的具體實踐知識需求仍然存在。