最高齡78歲的舞蹈團隊共倡「身心活力生活」　鹿兒島縣舉辦健康推廣活動

2026年5月21日（星期四），於鹿兒島縣加治屋大飯店舉辦的健康與防罪宣導活動中，厚生勞動省特別健康對策監杉良太郎先生、肝炎對策特別大使伍代夏子女士，以及「知曉肝炎計畫」特別支持者山本讓二先生共同出席。

舞台上，他們與GOLD級舞蹈團隊「HOUEI GOLD」成員一同進行了以健康為主題的對談。

## GOLD舞蹈團隊「HOUEI GOLD」開場演出

活動開場由以宮崎縣都城市為據點的舞蹈團隊「HOUEI GOLD」（平均年齡75歲，最高齡78歲）登場，帶來一場完美體現「以舞蹈促進健康」的精彩表演。

演出結束後，杉先生介紹了舞蹈在GOLD世代中的發展情況，並提及每年舉辦一次、針對65歲以上長者的舞蹈大賽「FIDA GOLD CUP」。他表示：「若大家看到80、90多歲的長者跳嘻哈或街舞時，能心想『我也想試試看』，將令我非常高興。」

他也談到HOUEI GOLD的服裝與妝容：「正因站上舞台，才更要華麗亮眼。成員們各自發揮巧思設計。」現場觀眾也報以溫暖的掌聲。

## 伍代女士與山本先生分享健康秘訣，強調健檢重要性

接續的座談會中，HOUEI GOLD的成員以「健康」為主題，向伍代女士與山本先生提出提問。

針對「您有在實踐的健康習慣嗎？」的問題，伍代女士分享了她維持健康的「散步樂趣」（Oshambo）：「我將散步與攝影愛好結合，讓走路變得更有趣。」她鼓勵大家：「將身體活動融入興趣，是持之以恆的關鍵。」

山本先生則被問到：「您如何保持身心健康的狀態？」

他笑著回答：「並沒有特別做什麼。」但隨即分享自己日常會進行注重膝蓋的訓練，並在現場實際示範動作，傳達健康維持的重點。

他也根據自身經驗表示：「希望大家養成了解自身健康狀況的習慣。更要緊的是，『別忽視微小異狀』『定期接受檢查』。務必確實接受健康檢查與癌症篩檢。尚未接受過肝炎病毒檢測的朋友，也請務必參加。」

## 舞蹈連結「心」與「體」的健康

伍代女士進一步介紹「健康第一計畫」五年來的調查結果，指出舞蹈已被證實能提升認知功能與身體機能，特別是「模仿範本跳舞」的動作能深度活化大腦，而與夥伴歡樂共舞則有助於「心理健康」。

活動尾聲，去年獲得特別獎的HOUEI GOLD成員表達了今年再度挑戰「FIDA GOLD CUP」的決心。

最高齡的清水女士笑著表示：「我們每週練習一次，整整練了一年。」

伍代女士溫暖鼓勵：「大家齊心協力拿過特別獎，一定沒問題！」山本先生也送上加油：「加油！」

「知曉肝炎計畫」自2012年起，致力於以淺顯易懂的方式傳遞肝炎相關知識與病毒檢測的重要性，期望全民建立正確認知，主動參與早期發現與治療。而「健康第一計畫」則是此計畫的一環，旨在推動高齡者即使年長也不患病，實現「身心皆健康地生活」，並藉由提升健康意識，有效推廣肝炎防治。

## 什麼是「FIDA GOLD CUP」？

由一般社團法人日本國際舞蹈聯盟FIDA JAPAN名譽會長杉良太郎所推動，為促進高齡者身心健康的措施之一，FIDA JAPAN設立了「舞蹈健康俱樂部」，邀請以全國GOLD世代※為主的舞蹈團隊加入，提供舞蹈音樂、編舞指導及展演舞台。FIDA GOLD CUP即是FIDA JAPAN為這些註冊成員所舉辦的目標性舞蹈競賽。

※何謂GOLD？

FIDA JAPAN將65歲以上的銀髮族稱為「GOLD」，其意涵為「Good OLD」（美好地老去），象徵以正面、優雅的方式迎接年齡增長。

## 活動概要

活動名稱：知曉肝炎計畫／健康第一計畫 特別對談活動

日期：2026年5月21日（星期四）

地點：加治屋大飯店（〒893-0005 鹿兒島縣鹿屋市共榮町12-3）

出席者：厚生勞動省 特別健康對策監 杉良太郎 先生

　　　　厚生勞動省「知曉肝炎計畫」肝炎對策特別大使 伍代夏子 女士

　　　　厚生勞動省「知曉肝炎計畫」特別支持者 山本讓二 先生

　　　　舞蹈團隊 HOUEI GOLD