調查顯示 50.2% 的人在新生活中感到「疲勞加劇」，主因為「睡眠品質變化」
Asset Brain Consulting 的調查指出，約半數的人在新生活開始後感到疲勞或不適。其中 51.6% 的人認為原因是睡眠時間或品質的改變。
📋 文章處理履歷
- 📰 發表: 2026年4月15日 06:11
- 🔍 收集: 2026年4月14日 21:31
- 🤖 AI分析完成: 2026年4月15日 16:40（收集後19小時8分鐘）
總部位於杜拜的 Asset Brain Consulting L.L.C-FZ 針對日本全國 213 名男女進行了「新生活疲勞與自我照護實態調查」。調查於 2026 年 4 月 10 日至 12 日進行。結果顯示，50.2% 的受訪者表示在新生活開始後疲勞與身體不適感「增加」。關於不調的原因，回答「睡眠時間與睡眠品質變化」的人數最多，佔 51.6%，顯示新環境導致的生活節奏紊亂是主要負擔。該公司提供基於健康調查的企業諮詢服務及醫藥品配送服務。
常見問題
調查的對象是誰？
這是一項針對日本全國 213 名男女進行的網路調查。
身體不適的最主要原因是什麼？
「睡眠時間與睡眠品質的變化」佔 51.6%，是排名第一的原因。