無需忍受零食！AI飲食管理App「Asken」推出首本甜點食譜書《Asken官方：200kcal甜點大全》開放預購

開發並營運AI飲食管理App「Asken」（累計會員數超過1,300萬人，日本國內No.1）的株式會社asken（總部：東京都新宿區，社長：中島洋）宣布，於2026年3月31日（週二）正式開放首本甜點食譜書《Asken官方：200kcal甜點大全》（發行：株式會社Wani Books）的預購。

Amazon網址：https://www.amazon.co.jp/dp/4847076524

《Asken官方：200kcal甜點大全》概要 雖然人們常認為減肥期間必須「忍受零食」，但根據本公司進行的問卷調查顯示，約有8成的目標達成用戶表示他們「有吃零食」。減肥能長久持續的秘訣，不在於強行忍受，而是「聰明地」攝取零食。

「Asken」建議每日零食攝取量約為「200kcal」。基於此概念，本書嚴選了熱量在200kcal以下、能同時滿足身心的甜點食譜。無需特殊工具或烤箱，所有食譜皆製作簡單，收錄了起司蛋糕、布朗尼等多款人氣甜點。

對於「熱愛甜食」或「每天的療癒就是甜點」的人來說，這是一本深入研究美味與健康的必備書籍。

出版紀念：身穿甜點師服裝的「未來小姐」首次登場 為紀念本書出版，Asken的營養師角色「未來小姐」將首次以甜點師造型登場。她不僅會出現在書中，還會透過App內通知及社群媒體等各種管道，向大家介紹本書的魅力。