【20〜30代女性の9割が悩む夏のインナードライ肌】原因は7割が行っている工程をスキップしがちな「引き算スキンケア」？

近年、気温や湿度の高い夏の日が続く中で、強い紫外線や長時間の冷房など、肌にとって負担のかかりやすい環境が多くなっていると考えられます。とくに20〜30代の女性の間では、皮脂によるベタつきやメイク崩れといった表面的なトラブルにとどまらず、肌の内側が乾燥する「インナードライ肌」に悩む場面も増えているのではないでしょうか。

そこで今回、株式会社The Founders JAPAN（本社：東京都渋谷区）が展開する、グローバルスキンケアブランド「Anua（アヌア）」は、20～30代の女性を対象に、「夏のスキンケアルーティン」に関する調査を実施しました。

調査結果サマリー
・夏の肌悩みは「テカリとカサつきの混在」が最多で、多くがインナードライ症状に直面
・ベタつき回避でスキンケアを簡略化した結果、約7割が乾燥やテカリの悪化を実感
・約6割が朝の「肌のほてり」を実感する一方、有効な冷却対策を実行できていない方が多数
・日中の乾燥は約3割が「我慢」するものの、ミスト活用者は内側の乾燥解消やリフレッシュ効果を実感
・夏の注目成分は「ビタミンC」が最多で、時間帯別の「保冷×保湿」アプローチに高い関心

調査概要：「夏のスキンケアルーティン」に関する調査
【調査期間】2026年4月21日（火）～2026年4月22日（水）
【調査方法】PRIZMAによるインターネット調査
【調査人数】1,022人
【調査対象】調査回答時に20～30代の女性と回答したモニター
【調査元】株式会社The Founders
【モニター提供元】サクリサ
※本調査は一般消費者の意識や使用実態に関するアンケートであり、製品の効果・効能を保証・証明するものではございません。

【2026年最新】20~30代女性のインナードライ肌チェック
はじめに、こちらの質問に当てはまると思う回答を選択してみてください。
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20〜30代女性の「インナードライ肌チェック」では、下記のような結果となりました。
20代から30代の女性の約9割が、インナードライ肌の症状を1つ以上抱えているようです。3つ以上の項目に該当する深刻な状態にある層は全体の3割強にあたります。
具体的な症状は、鼻や額のテカリと頬や口元の乾燥が同時に起きる状態が約3割半で最多となりました。次いで、洗顔直後の肌の突っぱりが約3割強となり、夏でも肌内部の水分不足が顕著なことが分かります。また、メイク崩れに悩む声も2割強にのぼり、紫外線や冷房による乾燥ダメージが日中の肌コンディションを低下させているようです。多くの女性がテカリを自覚しつつも、実際には内部の乾燥による複合的な不調に悩まされている実態がはっきりしました。

インナードライ肌特有の症状に直面する方が多い中で、夏のスキンケアはどのように行われているのでしょうか。
夏のスキンケアは、工程をスキップする「引き算スキンケア」勢が全体の7割に
「夏のスキンケアの手順」について尋ねたところ、『冬と変えないようにしているが、量は少なめにしている（31.5％）』『ベタつくのが嫌なので、意識的に減らしている（19.0％）』といった回答が得られました。
手順や量を控える「引き算スキンケア」が主流となっている現状が判明しました。ベタつきを避けるために意識的に手順を減らしたり、特定の工程をスキップしたりする層は約4割に達しています。冬と同じアイテムを使用していても量を少なめに調整する層を含めると、全体の約7割が夏場の保湿工程を簡略化している実態が明らかになりました。この結果から、多くの女性が夏の暑さや不快なベタつきを回避することを優先し、本来必要なスキンケア工程を省略してしまう傾向が顕著に現れています。
しかし、このようなスキンケアの簡略化は、肌状態の改善には繋がっていません。「夏のスキンケア簡略化による、日中の『乾燥』や『テカリ』の悪化」について尋ねたところ、約7割が『よく感じる（28.1％）』『たまに感じる（43.4％）』と回答しました。
表面のベタつきを嫌って保湿の手順を減らすことが、かえって肌内部の深刻な水分不足を招き、それを補うために皮脂が過剰に分泌されるという悪循環を引き起こしている実態が浮き彫りとなりました。

日中の乾燥対策、約3割が「我慢」と回答。約6割が注目する「ビタミンC」と新発想の保冷ルーティン
夏の肌事情としてインナードライ肌に悩む方が多いことが明らかになりましたが、自宅でのスキンケア以外で日中のケアはどう行っているのでしょうか。
「日中の肌の『乾燥』やくすみへの対策」について尋ねたところ、『ミスト化粧水などで保湿する（25.6％）』、『乳液や美容液を塗り直す（18.1％）』、『あぶらとり紙やパウダーで抑えるだけ（26.7％）』、『特に何もせず我慢する（29.6％）』という結果になりました。
メイク崩れへの懸念などから、乾燥を感じても我慢したりパウダーで抑えたりと、その場しのぎの対応に留まる層が約5割半にのぼり、根本的なケアを見送る傾向がみられます。一方で、ミスト化粧水で日中の保湿を行っている層では効果を高く実感しています。
「日中の『追い保湿ミスト』で感じるメリット」については、『日中の「内側の乾燥・突っ張り感」が解消される（47.0％）』が最も多く、『火照った肌の温度が下がり、リフレッシュできる（33.6％）』、『メイクの粉っぽさが落ち着き、自然なツヤが出る（32.1％）』、『メイクの上からでも手軽に美容成分を補給できる（32.1％）』と続きました。
ミストを使用している方は、内側の乾燥解消だけでなく、肌温度を下げるリフレッシュ効果も実感しています。さらに、自然なツヤ感や手軽な美容成分補給など、メイクの仕上がりを整えながら日中のスキンケアを両立できる点も高く評価されているようです。

約6割が悩む朝の「肌の熱感」、約7割がファンデの浮きや崩れを実感するも、対策できている人は少数派に
ここまで触れてきたインナードライ肌はメイクが定着しにくい原因の1つになりますが、夏の暑い時期は肌が熱をもつことで、メイク崩れがさらに加速してしまいます。
「夏の朝、スキンケア後やメイク中の『肌の熱感（ほてり）』」について尋ねたところ、約6割が『よく感じる（25.1％）』『たまに感じる（36.6％）』と回答しました。
入浴後やドライヤーの熱などにより、多くの方が朝の準備段階で肌の温度上昇を感じている様子がうかがえます。肌の温度が高い状態は、汗や皮脂の分泌を促しやすく、スキンケアのなじみやメイクの仕上がりに影響を与える可能性が考えられます。
そして実際に、肌のほてりがメイクに与える影響を感じている方は約7割にのぼります。そのうち約4割強の方が「すぐに崩れ始める原因になっている」と感じ、約2割半強の方が「ファンデーションが密着せずに浮いてしまう」と回答しています。肌の温度が高いとベースメイクが肌にぴたっと定着しないため、インナードライによる土台の乱れと合わさって、夏のメイク崩れをより深刻にしている様子がうかがえます。
しかし、メイク崩れを防ぐために肌を冷やす対策ができている方はまだ少ないのが現状です。
「メイク前の『肌を冷やす（クーリング）』対策」について尋ねたところ、『特に何もしていない（36.1％）』が最も多く、『冷やした方がいいのは知っているが、方法がわからない（31.5％）』『冷やした方がいいのは知っているが、できていない（21.4％）』と続きました。
冷却の必要性を感じつつも、具体的な方法が分からず実行できていない方は約5割強にのぼります。多くの女性が熱感を持ったままメイクを始め、崩れに悩んでしまっているのが現状のようです。

こうしたインナードライや肌のほてりを解決するために、夏のスキンケアではどんな成分が注目されているのでしょうか。
「夏のスキンケアに取り入れたい成分」について尋ねたところ、『ビタミンC（抗酸化・くすみケア・毛穴ケア）（59.9％）』が最も多く、『ナイアシンアミド（美白・皮脂コントロール・シワ改善）（33.2％）』『シカ／ツボクサエキス（日焼け後の鎮静・肌荒れ防止）（33.1％）』と続きました。
強い紫外線によるダメージを考慮し、くすみや毛穴ケアに役立つ「ビタミンC」を積極的に取り入れたいと考える方が多いようです。さらに、皮脂コントロール成分や肌を落ち着かせる鎮静成分が上位に挙がったことからも、テカリやほてりといった夏の肌特有の悩みに、的確にアプローチしたいというニーズがうかがえます。
成分への関心が高まる中、これらを効果的に組み合わせたものが「4ステップルーティン」です。
朝はうるおいによって明るく透明感のある肌印象へと整えます。メイク前にはカテキンで肌を冷却して密着力を高め、日中はビタミンCミストでうるおいを補給し、夜は再びPDRN成分の美容液でインナードライをじっくり修復します。
実際にこのステップを試してみたいか尋ねたところ、多くの方から好意的な意見が寄せられました。

■試してみたいと思いますか？
・4つのアイテムとステップで夏の保冷ケアができるところが魅力的で試してみたくなりました。（30代／東京都／パート・アルバイト）
・夏に肌をクールダウンさせて化粧のりをよくするという発想がなかったので使ってみたい（30代／兵庫県／会社員）
・試してみたい。PDRNも最近流行っていて実際テカリはないけどツヤを感じるし、ビタミンやカテキンのおかげで肌の適正化ができ、メイク後もうるおい補給ができるのは良い。夜の修復の美容液で紫外線のダメージに対しても良さそう。（30代／東京都／会社員）
・試してみたいと思う。特に、カテキンで肌が冷却できるのは知らなかった。（30代／東京都／会社員）
肌をクールダウンさせて化粧のりを良くするステップや、時間帯・目的に応じて成分を使い分ける合理的なアプローチに納得の声が多く挙がりました。具体的なステップが示されたことで、夏のインナードライ対策への期待感が大きく高まっているようです。

まとめ：「省くケア」は逆効果？夏のインナードライを断ち切る「冷やして補う」新アプローチ
今回の調査を通じて、20代〜30代女性の約9割がインナードライ肌の不調を感じながら、夏特有のベタつきを避けるために保湿工程を控える「引き算スキンケア」に陥っている実態が明らかになりました。しかし、この簡略化されたお手入れが肌の水分不足を加速させ、さらなるテカリや乾燥を招く悪循環を生んでいます。加えて、日中に乾燥やくすみなどの肌不調を自覚しても、約3割の方が特に対処をせず「我慢」を選択しており、朝の不十分な保湿を日中のケアで補う習慣が定着していないことも大きな課題です。
夏の過酷な環境下で健やかな肌を保つためには、単純に工程を減らすのではなく、多くの20~30代女性に好印象だった肌温度と成分を時間帯ごとに使い分けるようなケアが夏を乗り切る1つの有効な手段となり得るでしょう。

夏の複雑な肌悩みに！調査で支持された注目成分で叶える「Anua」の冷感×保湿ケア
今回の調査では、夏のスキンケアに取り入れたい成分として、ビタミンC*¹・ナイアシンアミド*²・シカ（ツボクサエキス*³）が上位に挙がりました。夏の強い紫外線ダメージや過剰な皮脂やテカリとカサつきが混在する「インナードライ肌」に悩む方が多く、夏の肌トラブル*⁴に対し、的確なアプローチができる機能的な成分が求められていることが示されました。
こうした「ひんやり心地よい使用感で、必要な成分をしっかり補いたい」という夏のニーズに応えるのが、今回「夏のスキンケアルーティン」に関する調査を実施した株式会社The Foundersの化粧品ブランド「Anua（アヌア）」が展開するアイテムです。調査で関心が高かった成分をバランスよく組み合わせた、夏の「冷感*⁵×保湿」ルーティンを叶える4つのアイテムをご紹介します。
＊1 アスコルビン酸(整肌成分)
＊2,3 整肌成分
＊4 乾燥や荒れなどによる
＊5 使用感に限る

圧倒的人気の「ビタミンC」を配合！次世代セラム
■ビタミン10 PORESTRIX セラム
毛穴の目立ちが気になる肌にアプローチし、うるおいによって明るくなめらかな印象へ導く次世代型ビタミンセラム。
【商品詳細】
・内容量：20 ml
・価格：2,580円（税込）
＜特徴＞
ANUA VITA 10（ピュアビタミンC*¹ 5％＋ビタミン誘導体3種*² 5％）に加え、グルタチオン*³（3000ppm）やナイアシンアミド*⁴を配合。うるおいによって明るく透明感のある肌印象へと整えます。「ANUA PORESTRIX™*⁵（ポアストリクス）」により、毛穴が気になる肌の引き締め*⁶をサポートします。セラミド*⁷、パンテノール*⁸の配合で、ビタミン特有の刺激や乾燥に配慮したやさしい使い心地です。
＊1 アスコルビン酸(整肌成分)
＊2 ３－Ｏ－エチルアスコルビン酸、アスコルビルリン酸Ｎａ、アスコルビルグルコシド(全て整肌成分)
＊3,4,9 整肌成分
＊5 ANUA PORESTRIX™：コラーゲン、ジペプチド－１５、タンニン酸、ハナスゲ根エキス(全て整肌成分)
＊6 うるおいで肌を整えることによる
＊8 セラミドNP(整肌成分)

夏肌にアプローチする“ひんやり仕込み”クールジェルクリーム
アンケートで上位に入った「肌をすこやかに保ちたい」という声に応え、「ヒアルロン酸カテキン クールジェルクリーム」が誕生しました。
■ヒアルロン酸カテキン クールジェルクリーム
【商品詳細】
・内容量：80ml
・価格：2,475円（税込)
＜特徴＞
10種のヒアルロン酸*¹による濃密な水分チャージと、緑茶由来のカテキン*²を組み合わせ、肌の油水分バランスを整えながら、ひんやりとした使用感で肌の熱感にアプローチするジェルクリーム。べたつきを抑えながら肌にさらっとなじみ、メイク前の肌をなめらかに整えることで、メイクノリのよい状態へ。
独自のうるおい複合成分「ANUA 10HYAL-LAYER™*³」により角質層までしっかりと水分を届け、インナードライにアプローチします。