【4月12日舉辦】在高田馬場實現「精緻生活」×「體力怪物」。雜誌《Tarzan》監修者傳授，將日常動作變為「一生資產」的永續身體打造法

道德選物店「Nature高田馬場」（營運：株式會社AN）將於2026年4月12日（日）舉辦『「日常就是訓練」體力怪物運動』。近年來，隨著對美容意識的提升和遠距工作等因素，有意識的運動和鍛鍊變得不可或缺，但另一方面，現狀是由於工作、家事和育兒，人們很難養成運動習慣。在本次活動中，我們將解說以「不勉強」和「習慣化」為基礎，將「日常動作轉化為訓練」的方法。前半場將透過教練間的迷你講座讓大家獲取知識，後半場則讓大家實際體驗運動。

提倡融入芳香和有機產品，從內在實現「精緻生活」的Nature，與在高田馬場・早稻田地區展開私人健身房的Sawaki Gym合作，提出一種從「內在（內在保養・心理保養）」與「外在（運動・訓練）」兩方面進行調整的新健康習慣。

■ 缺乏運動傾向較高的是「育兒世家」與「工作場所沒有運動相關措施的人」
根據體育廳的調查，「對於就業者而言，工作場所是否實施『活用運動與體育的措施』，對於每週至少進行一天體育活動的比例有很大的影響」。換句話說，在工作場所較少運動機會的「育兒世家（20～50多歲）」與「工作場所沒有運動相關措施的人」，較有缺乏運動的傾向。