每兩人就有一人經歷過的「應援中暑」真相為何？味之素株式會社 口服補水液「AQUA SOLITA®」啟動「『應援中暑』對策專案」 公布“夏季戶外應援時”的中暑調查數據

味之素株式會社（社長：中村茂雄，總公司：東京都中央區）在其口服補水液「AQUA SOLITA®」系列產品中，將透過加油、觀賽、演奏樂器等方式在戶外為體育活動“應援的人”所發生的中暑定義為「應援中暑」，並成立了「『應援中暑』對策專案」（※1）。

近年來，由於酷暑的影響，運動及戶外活動時的中暑已成為嚴重的社會問題，然而，在戶外支持比賽或活動的應援者的中暑問題卻未得到充分的認識。因此，我們針對以管樂隊、啦啦隊為首的在戶外為體育活動“應援的人”進行了調查，結果顯示，每兩人中就有一人曾有過被視為中暑的症狀，這凸顯了為“應援的人”採取中暑對策的重要性。

基於此背景，「AQUA SOLITA®」系列將從“為應援的人加油”的觀點出發，傳遞正確補充水分與電解質的重要性，致力於普及「應援中暑」的對策。

本專案將於5月底至8月期間實施，首先將聚焦於調查中被認為「應援中暑」風險特別高的「管樂隊」。除了將於5月31日（星期日）在全國管樂隊學生齊聚的「甲子園銅管樂隊節2026」會場進行「AQUA SOLITA®」的大規模試飲活動外，還將於6月10日（星期三）針對早稻田實業學校高等部管樂隊舉辦公開授課活動及「AQUA SOLITA®贈送儀式」。6月以後，預計將向更多“應援的人”進行「應援中暑」對策的宣導活動。

(※1) 此專案旨在宣導，當出現大量出汗、頭暈等應援時的中暑症狀時，應隨時準備好立即飲用口服補水液。

本專案特設網站 https://www.ajinomoto.co.jp/aquasolita/ouen/

針對“應援的人”的調查結果：被忽視的「應援中暑」

近年來，由於酷暑的長期化，社會對中暑的關注度日益提高，預計今年全國也將面臨嚴峻的暑熱。此外，今年氣溫從5月起就持續偏高，比往年更早，因此需要比以往更早開始注意中暑。

在這種情況下，容易被忽視的是“應援的人”所處的環境。在體育賽事或活動現場，應援者常常需要在戶外長時間持續加油或演奏，持續承受著熱壓力。然而，本公司認為，由於人們普遍認為應援與體育活動的主體相比「並非劇烈運動」，因此中暑對策的優先順序被降低，風險也容易被忽視。

本調查將這種在應援時發生的中暑定義為「應援中暑」，並揭示了其實際情況。

＜「關於應援中暑的調查」結果摘要＞

① 有戶外應援經驗者中，每兩人就有一人曾有過被視為中暑的症狀，同時也揭示了勉強持續、“應援優先”的實際情況。

② 水分補充不足已成常態，每三人中就有一人回答水分「未能充分飲用」。

③ “應援最前線”的管樂隊中暑經驗約為常人的2倍。管樂隊特有的中暑風險也得以釐清。

④ 雖然對口服補水液功能的理解有所提升，但在戶外應援、觀賽場合的飲用率仍不到一成。

■ 約每兩人中就有一人在應援中經歷過被視為中暑的症狀，同時也揭示了勉強持續、“應援優先”的實際情況。

本調查顯示，約有半數在戶外應援過的人曾有過「大量出汗不止」、「臉部發燙」等被視為輕度中暑的症狀。此外，約有四成的人回答「即使身體有些不適也曾繼續應援」，這也反映出人們為了優先應援而勉強自己的實際情況。

■ 水分補充不足已成常態，約每三人中就有一人回答水分「未能充分飲用」。

關於在體育應援、觀賽中的水分補充，回答「未能充分進行」的人約佔三分之一（33%）。水分攝取量方面，「不到500毫升」者佔27%，「幾乎不喝」者佔6.5%，顯示約有三分之一的人在應援時連一瓶500毫升寶特瓶的水分都沒喝到。

至於無法充分補充水分的理由，「沒有時機喝」（46%）佔最多，其次是「擔心上廁所而克制」（29%）、「想專心應援」（15%）等。這反映出人們因專注於應援而將水分補充置於次要位置，從而提高了因水分不足導致中暑的風險。

■ “應援最前線”的管樂隊中暑經驗約為常人的2倍。管樂隊特有的中暑風險也得以釐清。

我們進一步關注作為“應援的人”的象徵性存在的管樂隊。關於「夏季在戶外應援演奏中或之後中暑的經驗」，一般應援經驗者僅為17%，而管樂隊經驗者則高達35%，約為其2倍。其背景原因多為「長時間演奏導致體力消耗劇烈」（40%）及「樂器在陽光下變熱」（35%）等，這凸顯了持續演奏、樂器熱度及反光等管樂隊特有的實際情況。

此外，在應援演奏時不被允許的飲料中，「果汁等甜飲」（25%）、「運動飲料」（15%）被提及。有些學校因飲料含糖分會損傷樂器等理由而限制飲用，這也使得水分補充變得困難，成為一項課題。

■ 雖然對口服補水液功能的理解有所提升，但在夏季戶外應援、觀賽場合的飲用率仍不到一成。

對於口服補水液的印象，除了「能有效補充水分與電解質」（43.0%）、「似乎對身體吸收良好」（40.3%）等功能面的理解外，「脫水時飲用」（49.5%）等使用場合的認知也已普及。

然而，觀察在夏季戶外觀看體育賽事或應援等大量出汗場合的水分補充實際情況，選擇「口服補水液」的人僅佔9.5%，顯示在這些場合中，口服補水液尚未被充分利用。

■ 調查概要

・調查標題：「關於應援中暑的調查」

・對象：20代～60代的男女

・調查期間：2026年4月8日（三）～4月12日（日）

・樣本數：400ss

（其中：現役・前管樂隊成員 100ss ／ 夏季（7～9月）有在戶外・現場應援經驗者 300ss）

・調查方法：網路調查

專家評論

■ 濟生會橫濱市東部醫院 病患支援中心長、東京醫療保健大學大學院客座教授 谷口 英喜 先生

應援的人也需要充分的中暑對策。從醫學角度來看，除了長時間待在戶外、陽光直射等環境因素外，發聲或演奏樂器會持續消耗體內的水分和電解質，因此容易陷入脫水狀態。即使是看起來運動強度不高的活動，在這些條件疊加下，對身體的負擔也會變大。此外，專注於應援會讓人對身體狀況變化的察覺變慢，周圍的人也難以發現異常，這都增加了中暑的風險。尤其是在管樂隊，演奏中難以補充水分，可能在不知不覺中脫水。再加上發聲和演奏樂器會增加呼吸時流失的水分（不感蒸泄），進一步提高了脫水風險。

基於這些背景，從「應援中暑」的角度來審視風險非常重要。尤其是在炎熱的季節，不僅要注意中暑，也要注意因飲水不足導致的脫水症。預防的基本是，有意識地頻繁補充水分。在此基礎上，當出現頭暈、站立不穩、大量出汗等疑似中暑的症狀時，預先準備好口服補水液以便能適當使用，也是有效的方法。

＜個人簡介＞

醫學博士。1991年畢業於福島縣立醫科大學醫學部。其後進入橫濱市立大學醫學部麻醉科。2011年任神奈川縣立保健福祉大學保健福祉學部教授。2016年任濟生會橫濱市東部醫院病患支援中心長。專長為麻醉學、重症監護醫學、口服補水療法、脫水症對策等。著有《從中暑中守護生命》、《守護生命的水分補充》、《守護生命的飲水學：讓身體愉悅的水分補充指南》（評言社）等多部著作。

■ 管樂指導者 堀江 龍太郎 先生

雖然管樂不被歸類為運動，但持續大量使用氣息的管樂器，以及多數情況下需要站立演奏的打擊樂器，實際上我感覺消耗了相當大的體力。而在夏季，沒有意識到這一點尤其危險。

在樂曲演奏中，除非有特殊情況或一定長度的休止符，否則無法補充水分。有些樂曲一首就長達10分鐘。如此一來，我認為在曲目之間補充的水分和必要成分，需要能更快地被身體吸收。正因為是在身體狀況管理至關重要的重要應援時刻，我感覺根據情況選擇適當的飲料是有意義的。

好的表現來自於正確的身體管理。我認為這不僅適用於音樂，也適用於所有領域。為了在重要的正式場合不讓身體出狀況，從日常的水分補充開始重新檢視，或許是很重要的。

＜個人簡介＞

指揮家、作編曲家、管樂指導者。畢業於東京藝術大學附屬高中、萊比錫音樂大學、柏林藝術大學研究所，並以首席成績畢業。取得德國國家演奏家資格。曾任德國國立音樂學校專任講師、曼紐因音樂基金會獨奏家、諾德豪森歌劇院契約團員，並在東京佼成管樂團、萊比錫布商大廈管弦樂團等國內外多個交響樂團擔任客席，作為長號演奏家參與過超過3000場的演奏會。在國內外進行客席指揮、比賽評審、學校指導及個人課程。在YouTube上以「管樂專家」身份公開超過900部影片，致力於對日本管樂界的貢獻。

關於「『應援中暑』對策專案」

「應援中暑」對策專案是味之素株式會社在其口服補水液「AQUA SOLITA®」系列中實施的一項活動，旨在宣導針對在戶外為體育活動“應援的人”所發生的中暑，即「應援中暑」的對策。從“為應援的人加油”的觀點出發，透過傳遞正確補充水分與電解質的重要性，致力於普及「應援中暑」的對策。本專案將於5月底至8月期間實施，首先將聚焦於被認為「應援中暑」風險特別高的管樂隊。

作為專案第一彈，將於5月31日（星期日）在全國管樂隊學生齊聚的「甲子園銅管樂隊節2026」會場進行「AQUA SOLITA®」的大規模試飲活動，並於6月10日（星期三）針對早稻田實業學校高等部管樂隊舉辦公開授課活動及「AQUA SOLITA®贈送儀式」。此後，預計將向更多“應援的人”進行「應援中暑」對策的宣導活動。
本專案特設網站 https://www.ajinomoto.co.jp/aquasolita/ouen/

專案第一彈「甲子園銅管樂隊節 應援大作戰！」概要

「甲子園銅管樂隊節2026」是在阪神甲子園球場（西宮市）舉辦，由全國各地的管樂隊學生齊聚一堂的高中生銅管樂隊音樂會。作為阪神甲子園球場100周年紀念事業的一環，於2023年首次舉辦，去年共有8所學校、總計約1000名高中生在約7000名觀眾面前，表演了高中棒球的應援曲、行進樂隊、啦啦隊等。

活動當天，將針對參加的管樂隊學生進行口服補水液「AQUA SOLITA®」的大規模試飲，同時以訪談形式收集「應援中暑」的實際情況。並透過拍攝影片的播放及廣告宣傳，實施「應援中暑」對策的宣導。

關於「AQUA SOLITA®」系列

「AQUA SOLITA®」是取得特別用途食品（※2）個別評估型病者用食品標示許可的口服補水液。

「AQUA SOLITA®」、「AQUA SOLITA®」果凍，適合在中暑、過度出汗導致的輕度脫水時補充水分與電解質，並活用本公司獨家的「美味設計技術®」的原料調配技術，使其成為易於飲用的口服補水液。

我們將透過本專案，為所有熱衷於應援的人們加油，並廣泛傳達適當補充水分與電解質的重要性。

(※2)特別用途食品（不包括特定保健用食品）是指，標示具有特別用途的食品，例如適合嬰兒發育，或適合孕產婦、哺乳婦、吞嚥困難者、病患等維持或恢復健康。要將食品作為特別用途食品銷售，其標示必須獲得消費者廳長官的許可（健康增進法第43條第1項）。此外，在許可標示時，必須接受國家對其是否符合規格或要求的審查。

出處：消費者廳網站 https://www.caa.go.jp/policies/policy/food_labeling/foods_for_special_dietary_uses

＜口服補水液的特點＞

口服補水液是為了能迅速吸收流失的水分和電解質，並能牢固地保持在體內而設計的飲料。

重點① 體內水分吸收效率高！

體內水分的吸收主要在小腸進行。口服補水液因鈉和糖分的平衡良好，能更有效地從_小腸吸收水分。

重點② 能將水分牢固地保持在體內！

僅攝取水分時，喝下的水容易被排出體外。口服補水液能同時攝取身體所需的水分和電解質，維持體內電解質濃度，從而能牢固地保持水分。

＜與運動飲料的區別＞

與運動飲料相比，口服補水液的鈉濃度較高，能補充電解質，因此能將水分保持在體內。運動時補充水分和能量建議飲用運動飲料，脫水時補充水分則建議飲用口服補水液。

產品概要

產品名稱：

①「AQUA SOLITA®」

②「AQUA SOLITA®」果凍＜蘋果風味＞＜柚子風味＞

特點：中暑