7成人在放鬆時仍在使用手機：針對頸肩及眼睛疲勞的「邊做邊護理」需求正在擴大
Key facts
- 7成人在放鬆時仍在使用手機：針對頸肩及眼睛疲勞的「邊做邊護理」需求正在擴大
- 由MyComfort（EICRIT營運）進行的一項問卷調查顯示，現代人儘管深受肩頸痠痛等問題困擾，卻缺乏專門的護理時間。由於超過7成受訪者在放鬆時仍在使用手機，大眾對於將護理融入日常「邊做邊護理時間」的需求日益增加。
- Source: PR Times
- Date: 2026年6月11日
Direct answer
由MyComfort（EICRIT營運）進行的一項問卷調查顯示，現代人儘管深受肩頸痠痛等問題困擾，卻缺乏專門的護理時間。由於超過7成受訪者在放鬆時仍在使用手機，大眾對於將護理融入日常「邊做邊護理時間」的需求日益增加。
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- 7成人在放鬆時仍在使用手機：針對頸肩及眼睛疲勞的「邊做邊護理」需求正在擴大 (2026年6月11日), PR Times
- Source
- PR Times
- Date
- 2026年6月11日
由MyComfort（EICRIT營運）進行的一項問卷調查顯示，現代人儘管深受肩頸痠痛等問題困擾，卻缺乏專門的護理時間。由於超過7成受訪者在放鬆時仍在使用手機，大眾對於將護理融入日常「邊做邊護理時間」的需求日益增加。
📋 文章處理履歷
- 📰 發表: 2026年6月11日 11:00
- 🔍 收集: 2026年6月11日 11:26（發表後25分鐘）
- 🤖 AI分析完成: 2026年6月11日 13:01（收集後1小時35分鐘）
MyComfort是一個在自主護理及放鬆用品領域累計銷量突破120萬個的品牌（由EICRIT營運，總部位於東京都新宿區），日前針對全國76名男女進行了一項關於「時間效能（Taipa）與自主護理現況」的問卷調查。
調查結果顯示，90.8%的受訪者患有「肩頸僵硬」，此外頸部疲勞、眼部疲勞及直頸等問題也非常普遍。在理想的護理時間方面，多數人希望能有「15至30分鐘」，然而實際上每天只能挪出「5至10分鐘」，顯示出護理意識與日常生活可支配時間之間的落差。
此外，71.1%的受訪者表示在放鬆或進行常規作業時仍在使用智慧型手機，顯示「邊做邊進行其他事（邊做邊時光）」的生活模式已廣泛普及。
基於上述現況，MyComfort提倡將自主護理融入日常生活中，例如在使用手機、觀看影片或睡前等既有的時間段，每天只需花費5分鐘，即可輕鬆建立護理習慣。
調查結果顯示，90.8%的受訪者患有「肩頸僵硬」，此外頸部疲勞、眼部疲勞及直頸等問題也非常普遍。在理想的護理時間方面，多數人希望能有「15至30分鐘」，然而實際上每天只能挪出「5至10分鐘」，顯示出護理意識與日常生活可支配時間之間的落差。
此外，71.1%的受訪者表示在放鬆或進行常規作業時仍在使用智慧型手機，顯示「邊做邊進行其他事（邊做邊時光）」的生活模式已廣泛普及。
基於上述現況，MyComfort提倡將自主護理融入日常生活中，例如在使用手機、觀看影片或睡前等既有的時間段，每天只需花費5分鐘，即可輕鬆建立護理習慣。
常見問題
現代人最常出現的身體不適是什麼？
調查顯示，約有90.8%的人對「肩頸僵硬」感到困擾。
什麼是「邊做邊護理時間」？
指在滑手機、看影片或睡前放鬆等日常生活中，同時進行護理的時間。
為什麼現在流行「邊做邊護理」？
因為雖然人們對自主護理的需求很高，但繁忙的日常生活使人難以挪出專門的護理時間。