全世界シリーズ累計900万部突破！今なお人気の高いリズ・ブルボー著『自分を愛して！』が重版（３６刷）
リズ・ブルボー著『自分を愛して！』が全世界シリーズ累計900万部を突破し、36刷の重版が決定しました。この本は35年以上にわたる「体と心のつながり」の研究に基づき、450項目もの具体的な症状からメンタルブロックを紐解く実用的なガイドブックです。1941年カナダ・ケベック州生まれのリズ・ブルボーは、現在20カ国以上でワークショップや講演活動を行っています。本書はハート出版から2007年10月31日に発売され、本体価格2100円（税別）です。
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- 📰 発表: 2026年4月6日 16:50
- 🔍 収集: 2026年4月6日 08:30
- 🤖 AI分析完了: 2026年4月17日 13:01（収集から268時間31分後）
変化の激しい現代社会において、ストレスや原因不明の体調不良に悩む人が急増している。著者のリズ・ブルボーは、35年以上にわたり「体と心のつながり」を研究しており、
本書は単なるスピリチュアルな教えにとどまらず、具体的な症状から内面のメンタルブロックを紐解く「実用的なガイドブック」として、世界中で愛され続けている。
病気や体の不調に対して、「肉体的なレベル」「感情的なレベル」「精神的なレベル」「スピリチュアルなレベル」から、原因と対策をやさしく解説しており、症状は４５０項目にのぼる。
どこか体調がすぐれない時、何か病気に罹った時、辞書のように原因と対処の仕方を調べることができる。
なぜ、不調や病気が起こるのか。それは私たちが“自分のためにならない考え方をしている”ということを、体が教えようとしているからなのだ。この本のタイトルにもあるように
『自分を愛して！』という体からのメッセージを私たちは正しく理解する必要がある。一般的な対症療法ではなく、不調や病気の根本となる原因を突き止め、体の声を聞き、理解することができれば、その不調や病気は治り始めるとリズ・ブルボーは説いている。
リズ・ブルボーの著書は他に『〈からだ〉の声を聞きなさい』や『五つの傷 合本版』などがある。書籍以外で初のグッズ『五つの傷 オラクルカード』が、日本でも発売されている。
【著者情報】
リズ・ブルボー（Lise Bourbeau）
1941年、カナダ、ケベック州生まれ。いくつかの会社でトップセールスレディとして活躍したのち、みずからの成功体験を人々と分かち合うためにワークショップを開催。
現在、20カ国以上でワークショップや講演活動を行なっている。肉体のレベル、感情のレベル、精神のレベル、スピリチュアルなレベル、それぞれの声に耳をすますことで
〈心からの癒し・本当の幸せ〉を勝ち取るメソッドは、シンプルかつ具体的なアドバイスに満ちており、著書は本国カナダであらゆる記録を塗りかえる空前のベストセラーとなった。
【書籍情報】
書名：自分を愛して！
監修：リズ・ブルボー
仕様：A5判並製 336ページ
ISBN：978-4-89295-574-7
発売：2007.10.31
本体：2100円（税別）
発行：ハート出版