無需重訓也無需健走。靠「腳能抬高5毫米的身體」走一輩子——新書《5毫米的牆壁體操》2026年4月30日發售
擁有超過10萬社群粉絲的柔道整復師將於2026年4月30日推出新書《5毫米的牆壁體操》，分享獨特的低負擔伸展方法。
📋 文章處理履歷
- 📰 發表: 2026年4月20日 09:30
- 🔍 收集: 2026年4月20日 10:01（發表後31分鐘）
- 🤖 AI分析完成: 2026年4月20日 11:09（收集後1小時7分鐘）
作為柔道整復師經營整骨院17年，累計治療超過3萬人。電影男女演員、職業棒球選手、格鬥家等也在此就診。作為廣播節目主持人，在多個電台擁有多檔冠名節目，參與約200檔節目演出。同時身兼廣播作家，社群媒體總粉絲數超過10萬人。曾在多項演講比賽中獲獎。以因「緊張」而失業的經歷為契機，開發了獨創的「馬上鬆弛伸展操」。此次，將發行第二本著作《零壓力走一輩子！5毫米的牆壁體操》。