【狭山市】「ボクシングでシェイプアップ」が大盛況！市内施設で参加者募集中

2026年6月13日

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【狭山市】「ボクシングでシェイプアップ」が大盛況！市内施設で参加者募集中
埼玉県狭山市の中央公民館で元プロボクサー講師によるボクシングエクササイズが開催され好評。市内施設で継続的に教室を開講中。
Source: PR Times
Date: 2026年6月13日

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埼玉県狭山市の中央公民館で元プロボクサー講師によるボクシングエクササイズが開催され好評。市内施設で継続的に教室を開講中。

Citation: 【狭山市】「ボクシングでシェイプアップ」が大盛況！市内施設で参加者募集中 (2026年6月13日), PR Times
Source: PR Times
Date: 2026年6月13日

埼玉県狭山市の中央公民館で元プロボクサー講師によるボクシングエクササイズが開催され好評。市内施設で継続的に教室を開講中。

イベントNQ 78/100出典：PR Times

📋 記事の処理履歴

📰 発表: 2026年6月13日 02:21
🔍 収集: 2026年6月12日 17:36
🤖 AI分析完了: 2026年6月12日 18:17（収集から41分後）

5月28日、狭山市立中央公民館にて、市民の健康増進を目的とした「ボクシングで楽しくシェイプアップ」が開催されました。初心者でも安心して楽しめる有酸素運動として、参加者からは「運動不足が解消できた」と大変好評でした。

市内では、元プロボクサーの桜井靖高氏や津端ありさ氏を講師に招き、継続的にボクシングエクササイズを実施しています。

・さやま市民大学（狭山元気プラザ）：6/18、6/25開催
・市民総合体育館：火曜、金曜に定期教室あり
・武道館：7月中に開催予定

ご自身のライフスタイルに合わせて、ぜひお近くの施設で体験してみてください。

よくある質問

ボクシングエクササイズはどのような運動ですか？

パンチやフットワークなどボクシングの動きを取り入れた有酸素運動と無酸素運動を組み合わせた全身運動です。

講師は誰ですか？

主に元プロボクサーの桜井靖高氏が講師を務めています。

どこで体験できますか？

狭山市内のさやま市民大学、市民総合体育館、武道館などで体験できます。

どのような効果が期待できますか？

短時間で効率よく脂肪を燃焼させることができ、高いシェイプアップ効果が期待できます。

誰でも参加できますか？

初心者でも安心して楽しめる有酸素運動となっています。

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