生活明明變得更便利了，為什麼我們卻感到疲倦？
株式會社SUNAYAMA發表了「生活研究宣言」，將保暖、姿勢與安眠重新定義為生活研究主題，旨在幫助人們找回身體天然的恢復力，以對抗現代生活便利性所帶來的負面副作用。
📋 文章處理履歷
- 📰 發表: 2026年4月24日 18:47
- 🔍 收集: 2026年4月24日 10:31
- 🤖 AI分析完成: 2026年4月24日 10:57（收集後26分鐘）
株式會社SUNAYAMA 令和8年（2026年）4月20日
株式會社SUNAYAMA（總部：東京都葛飾區・代表董事：砂山直樹）（以下簡稱SUNAYAMA）近日將保暖活動、姿勢與安眠不僅僅視為單一的商品類別，而是重新定義為「生活研究主題」，並作為對現代社會的思想表達，發表了「SUNAYAMA生活研究宣言」。
●背景｜生活明明變得更便利了，為什麼我們卻感到疲倦？
空調、移動、數位化、節省時間、24小時無休——
我們的生活變得前所未有地便利。
然而，另一方面：
容易感到寒冷
姿勢容易走樣
即使睡眠也無法恢復疲勞
抱有這類身體不適感的人，每年都在不斷增加。
SUNAYAMA認為，這種矛盾並非源於「個人的不適」或「年齡增長」，而是生活本身未能充分考量人體機制的結果。
●SUNAYAMA生活研究宣言
SUNAYAMA特此發表以下宣言：
便利性的進化，使得人類原本擁有的「身體自我調節能力」變得難以發揮。
我們將透過保暖活動、姿勢與安眠，進行從生活中找回「身體自我調節能力（恢復力）」的研究。
保暖活動、姿勢與安眠，不應僅停留在應對不適的層面。
這是一個透過將人「恢復」到本來狀態，從而找回能夠自然恢復狀態的研究主題。
●我們提出的問題：「便利性的副作用」
SUNAYAMA著眼於以下現代生活的變化：
一年四季恆定的空調，奪走了體溫調節的能力
移動的自動化，讓人們失去了使用身體的理由
持續久坐的社會，讓姿勢崩壞、呼吸變淺
即使在夜晚也明亮的環境，打亂了生理時鐘
節省時間與追求效率，消滅了用於恢復的時間
這些並非偶然，而是優先考量便利性的生活設計所產生的副作用。
●將保暖活動、姿勢、安眠作為「研究主題」對待的理由
SUNAYAMA不會將這些劃分為「防寒對策商品」、「姿勢矯正工具」、「睡眠輔助用品」。因為體溫、姿勢、睡眠全部都是連動的。
如果姿勢崩壞，呼吸就會變淺
如果呼吸變淺，身體就無法溫暖
如果身體寒冷，睡眠就無法深沉
SUNAYAMA將把這些作為一個完整的生活循環來進行研究。
●不只是產品，而是向社會傳遞「一個問題」
SUNAYAMA首先想傳遞給社會的，並不是一個答案。
而是「這樣的生活，真的適合我們的身體嗎？」這樣一個問題。
我們相信，產品、服務、資訊和提案都將以這個問題為起點而誕生。
●未來發展
未來，SUNAYAMA將透過以下方式：
基於生活研究的提案與商品開發
與企業、媒體的共同研究
依年齡層與人生階段將生活課題可視化
來持續探索「永遠適合我的生活方式」。
【關於株式會社SUNAYAMA】
公司名稱：株式會社SUNAYAMA
總部地址：〒124-0022 東京都葛飾區奧戶6-27-5
公司成立：1963年6月17日
資本額：4000萬日圓
代表人：代表董事 砂山直樹
官方網站：http://www.sunayama.jp/
關於本件的聯絡方式
株式會社SUNAYAMA
第一事業部：大塚 Tel: 03-3692-0371
Email: otsuka@hosyco.co.jp
株式會社SUNAYAMA（總部：東京都葛飾區・代表董事：砂山直樹）（以下簡稱SUNAYAMA）近日將保暖活動、姿勢與安眠不僅僅視為單一的商品類別，而是重新定義為「生活研究主題」，並作為對現代社會的思想表達，發表了「SUNAYAMA生活研究宣言」。
●背景｜生活明明變得更便利了，為什麼我們卻感到疲倦？
空調、移動、數位化、節省時間、24小時無休——
我們的生活變得前所未有地便利。
然而，另一方面：
容易感到寒冷
姿勢容易走樣
即使睡眠也無法恢復疲勞
抱有這類身體不適感的人，每年都在不斷增加。
SUNAYAMA認為，這種矛盾並非源於「個人的不適」或「年齡增長」，而是生活本身未能充分考量人體機制的結果。
●SUNAYAMA生活研究宣言
SUNAYAMA特此發表以下宣言：
便利性的進化，使得人類原本擁有的「身體自我調節能力」變得難以發揮。
我們將透過保暖活動、姿勢與安眠，進行從生活中找回「身體自我調節能力（恢復力）」的研究。
保暖活動、姿勢與安眠，不應僅停留在應對不適的層面。
這是一個透過將人「恢復」到本來狀態，從而找回能夠自然恢復狀態的研究主題。
●我們提出的問題：「便利性的副作用」
SUNAYAMA著眼於以下現代生活的變化：
一年四季恆定的空調，奪走了體溫調節的能力
移動的自動化，讓人們失去了使用身體的理由
持續久坐的社會，讓姿勢崩壞、呼吸變淺
即使在夜晚也明亮的環境，打亂了生理時鐘
節省時間與追求效率，消滅了用於恢復的時間
這些並非偶然，而是優先考量便利性的生活設計所產生的副作用。
●將保暖活動、姿勢、安眠作為「研究主題」對待的理由
SUNAYAMA不會將這些劃分為「防寒對策商品」、「姿勢矯正工具」、「睡眠輔助用品」。因為體溫、姿勢、睡眠全部都是連動的。
如果姿勢崩壞，呼吸就會變淺
如果呼吸變淺，身體就無法溫暖
如果身體寒冷，睡眠就無法深沉
SUNAYAMA將把這些作為一個完整的生活循環來進行研究。
●不只是產品，而是向社會傳遞「一個問題」
SUNAYAMA首先想傳遞給社會的，並不是一個答案。
而是「這樣的生活，真的適合我們的身體嗎？」這樣一個問題。
我們相信，產品、服務、資訊和提案都將以這個問題為起點而誕生。
●未來發展
未來，SUNAYAMA將透過以下方式：
基於生活研究的提案與商品開發
與企業、媒體的共同研究
依年齡層與人生階段將生活課題可視化
來持續探索「永遠適合我的生活方式」。
【關於株式會社SUNAYAMA】
公司名稱：株式會社SUNAYAMA
總部地址：〒124-0022 東京都葛飾區奧戶6-27-5
公司成立：1963年6月17日
資本額：4000萬日圓
代表人：代表董事 砂山直樹
官方網站：http://www.sunayama.jp/
關於本件的聯絡方式
株式會社SUNAYAMA
第一事業部：大塚 Tel: 03-3692-0371
Email: otsuka@hosyco.co.jp