【家計簿の再挑戦調査】挫折経験者の30.3%だけが「再挑戦成功」── 続いた人の87.0%が「完璧主義」をやめていた

株式会社NilCraftは、全国の20〜59歳の男女を対象に家計簿の挫折と再挑戦に関する調査を実施した。挫折経験者のうち再挑戦に成功し継続しているのは30.3%にとどまった。成功者の87.0%は「毎日こまめに記録する」「細かく分類する」等の完璧主義をやめ、記録の手間を減らす工夫をしていることが判明。また、半数以上がシンプルな機能のアプリを支持している。
調査NQ 72/100出典:PR Times

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  • 📰 発表: 2026年5月19日 19:00
  • 🔍 収集: 2026年5月19日 10:31
  • 🤖 AI分析完了: 2026年5月19日 11:26(収集から54分後)
家計簿の再挑戦調査の主要結果──再挑戦成功は30.3%、成功者の87.0%が「完璧主義」をやめていた

家計を意識して家計簿を始めても、続けるのは決して簡単ではありません。途中で挫折し、再挑戦を試みた人も多いはずです。しかし「再挑戦すれば必ず続けられる」とは限らず、再挑戦の壁を越えられずに繰り返し挫折してしまう人も少なくありません。再挑戦して家計簿を続けられている人は、いったい何を変え、何をやめたのでしょうか。

そこで、家計管理アプリ「お小遣い帳 ポケマネ」を開発・運営する株式会社NilCraft( https://nilcraft.jp/ )は、家計簿の挫折・再挑戦の実態と、再挑戦成功者の共通点を明らかにするため、全国20歳〜59歳の男女を対象に二段の調査を実施しました。家計簿に挫折経験がある300名(調査①)には「再挑戦の結果」を、家計簿を挫折してから再挑戦して現在も続けている200名(調査②)には「以前と比べてやめたこと」「新たに意識したこと」「ツールに求める条件」「これから選びたい方法」をそれぞれ質問しています。

本調査の結果、家計簿の挫折経験者のうち、再挑戦して現在も続いているのは30.3%(91名)にとどまり、約7割は再挑戦の壁を越えられていない実態が明らかになりました。一方で、続けられている人の87.0%は「以前と比べて何かしらやめた」と回答しており、その共通点は「毎日こまめに記録することをやめた」「大まかなカテゴリ分けで良しとした」など、「完璧主義をやめた」ことであることがわかりました。

【本調査における主な結果】

・家計簿挫折経験者の30.3%(91名/300名中)だけが「再挑戦して現在も続けている」、約7割は再挑戦に失敗

・再挑戦成功者の87.0%が「以前と比べて何かしらやめた」、「なにもやめていない」はわずか13.0%

・やめたこと1位は「毎日こまめに記録することをやめた」18.5%、TOP3すべてが「記録の手間」を減らす項目

・新たに意識したこと1位は「大まかなカテゴリ分けで良しとした」23.5%、「シンプル化軸」で計44.5%

・家計簿ツールに求める条件1位は「簡単な入力のみができる」22.5%、「シンプル軸」(簡単入力+余計な機能なし)で計40.5%

・「次に始めるならアプリ」が56.5%、現在も続けている人の半数超がアプリ志向

※調査方法や対象者などの詳細については、後述の「調査の実施概要」をご覧ください。

主な調査結果

1.家計簿挫折経験者の30.3%だけが「再挑戦して現在も続けている」 ── 約7割が再挑戦に失敗、「繰り返し挫折」31.3%、「現在つけていない」37.3%

家計簿の挫折経験がある全国20歳〜59歳の男女300名に、挫折後の再挑戦の結果について質問しました。

Q1. 家計簿挫折後の再挑戦の結果──30.3%だけが「再挑戦成功」、約7割は再挑戦の壁を越えられず

「再挑戦して、現在も家計簿を続けている」と回答した方は18.0%(54名)、「何度か繰り返しながら、現在は家計簿を続けている」が12.3%(37名)で、合計30.3%(91名)が再挑戦に成功していることがわかりました。一方、「再挑戦して一時は続いたが、再び挫折してしまった」が31.3%(94名)、「何度か繰り返したが、現在はつけていない」が37.3%(112名)と、両者を合わせると68.6%(206名)が再挑戦の壁を越えられていない状態にあります。

注目すべきは、家計簿に挫折した経験がある人のうち、約7割が再挑戦してもなお続けられていないという現実です。「再挑戦すれば次は続けられる」というわけではなく、再挑戦そのものにも明確な壁が存在することがデータから読み取れます。では、再挑戦して家計簿を続けられている人は、以前(挫折した頃)の家計簿と比べて何を変えたのでしょうか。次のセクションから、再挑戦成功者200名の声を見ていきます。

2.再挑戦成功者の87.0%が「何かしらやめた」 ── やめたこと1位は「毎日こまめに記録」18.5%、TOP3で52.0%が「記録の手間」を減らす実態

再挑戦して家計簿を続けられている200名に、以前(挫折した頃)の家計簿と比べて「やめたこと」を質問しました。

Q2. 再挑戦成功者が以前と比べて「やめたこと」──1位は「毎日こまめに記録」18.5%、TOP3合計で52.0%

最多は「毎日こまめに記録することをやめた」で18.5%(37名)、次いで「手書きノートでの記録をやめた(アプリ等に切り替えた)」が17.5%(35名)、「支出カテゴリを細かく分けることをやめた」が16.0%(32名)と続きました。TOP3を合計すると52.0%にのぼり、再挑戦成功者の過半数

よくある質問

家計簿を続けるコツは何ですか?

調査によると、続けるコツは「完璧主義をやめること」です。毎日こまめに記録せず、大まかなカテゴリ分けで良しとするなど、手間の削減が継続に繋がります。

家計簿に再挑戦して成功する割合は?

挫折経験者が再挑戦して現在も続けられている割合は30.3%です。約7割は再挑戦の壁を越えられず再び挫折しています。

人気の家計簿アプリの条件は?

ユーザーが求める条件の1位は「簡単な入力のみができる」(22.5%)ことであり、余計な機能がないシンプルなアプリが支持されています。