【引發話題】著眼於血液循環與脊椎的自我保健書《體調九成靠血流》榮登主要書店週間排行榜（綜合或實用書部門）第1名

由株式會社KADOKAWA（總公司：東京都千代田區，董事代表執行役社長CEO：夏野剛）於2026年2月28日（星期六）出版，骨骼矯正沙龍「Sanitas 東京中目黑」院長片岡夕美子所著的《體調九成靠血流 透過『魔法脊椎放鬆』改善疲勞、手腳冰冷與老化！》（監修：梅岡比俊），在發售後立刻引起極大迴響。發售後不久，便在紀伊國屋書店新宿本店、有鄰堂Atre惠比壽店、三省堂書店有樂町店的綜合或實用書部門中榮獲銷售排行榜第1名。

本書於2月26日「提升血流增加笑容之日」過後隨即發售，在以下東京都內主要書店的綜合或實用書部門中獲得了第1名。

- 紀伊國屋書店新宿本店 單行本綜合週間排行榜第1名（2026年3月2日～3月8日） - 有鄰堂Atre惠比壽店 綜合第1名（2026年3月1日～3月7日） - 三省堂書店有樂町店 實用書第1名（2026年3月2日～3月8日）

因長期溫差以及遠距工作常態化帶來的「久坐」所導致的血液循環停滯。針對現代人特有的這類煩惱，在YouTube上也擁有極高人氣的片岡女士的「簡單且見效快的方法」完美契合，獲得了眾多讀者的支持。

本書提倡的是，擁有20年以上、超過4萬人治療經驗的片岡夕美子女士所研發出的獨家健康法「Bellycle 方法」。 現代人所面臨的「無法消除的疲勞」、「頑固的手腳冰冷」、「因年齡增長而衰退」等不適。其根本原因在於，負責將氧氣和營養運送至全身並回收老廢物質的血液循環發生了停滯。作者將焦點放在掌控這項血液循環的自律神經通道——「脊椎」上。透過適當地放鬆脊椎周圍的肌肉，確立了能戲劇性地改善全身血液循環的解決方案。

書中介紹的方法由「放鬆、循環、調整」3個步驟的「脊椎放鬆」所構成。不需要特殊的道具或寬敞的空間，結合易懂的插圖，仔細地解說了25種簡單到甚至不會流汗的伸展與按摩。

本書不僅僅停留在消除疼痛與僵硬，還收錄了透過導正姿勢讓外表看起來更年輕的手法，以及飲食、睡眠等生活習慣的建議。這是一本透過「不過度勉強的自我保健」從根本調整身心的現代人聖經。