帶領超過 3000 人減肥成功的「越吃越瘦」減重講師，推出「醋減肥法」書籍！並舉辦大受歡迎的促銷活動

株式會社 KADOKAWA（總公司：東京都千代田區，董事 代表執行役社長 CEO 夏野剛）將於 2026 年 5 月 26 日（二）發行由保健師兼減重講師松田里枝撰寫的健康實用書《一匙就改變 瞬食醋減肥法》（售價 1,980 日圓 / 含 10% 消費稅）。今日 4 月 1 日（三）起，於各大網路書店及實體書店開放預購。

本書是針對「吃著吃著就瘦了」的減重方法享有盛譽的松田女士所提出的「吃醋減肥法」書籍。著眼於容易在每天餐桌上實踐，並將「醋」毫不勉強地融入日常飲食的新習慣。內容設計讓即使是每天忙碌的人也很容易堅持下去。

一大特色是，即使是不喜歡醋的人也很容易開始。書中介紹了抑制強烈酸味的攝取方式，以及能自然融入日常飲食的食譜和吃法，其結構設計讓您無需特別準備就能輕鬆融入生活。誠如書名所言，只要「一匙」就能開始的便利性也是其魅力所在。這是一本寫給不想過度努力，希望能毫無負擔地每天持續，藉此重新檢視飲食習慣的讀者的實用書籍。

此外，發售前也決定舉辦預購活動。未來也預定陸續推出書店購買活動等（詳情將於日後公佈）。作為從每天餐桌開始的新習慣，敬請期待《一匙就改變 瞬食醋減肥法》。

## ■ 購書活動實施中！

**・事前預購活動**

為紀念本書發行，自 4/1（三）起，將舉辦只要事前預購即可獲得特典的活動。參加方法等詳細資訊請參閱下方網址。

**活動期間：** 2026 年 4 月 1 日（三）17:00 ～ 2026 年 5 月 25 日（一）23:59
**特典獲取方式：** 追蹤松田里枝官方 LINE 即可收到活動通知。
**網址：** https://x.gd/kG50f

※書店購買活動等其他活動將於日後公佈。

## ■ 松田里枝 留言

即使每天忙碌也能堅持下去，是從減肥畢業的關鍵。本書總結了一種只需在飲食中加入「一匙醋」的簡單方法，讓您在不勉強的情況下改變體質。如果這能幫助您從減肥中畢業，我會感到非常高興。