綜合生活資訊媒體【Yomuno】實施關於「家務分擔、自動化」的最新意識調查！約76%的夫妻回答「妻子承擔7成以上」家務！

隨著雙薪夫妻的增加，以及育兒、照護等家庭環境的變化，家務負擔的不平衡已成為夫妻間的一大課題。

此次Yomuno針對140名30至59歲已婚女性進行的「家務分擔、自動化」問卷調查中，有75.8%的人回答「妻子承擔7成以上」的家務。

此外，調查發現，家電、生成式AI、訂閱服務、外包等「減輕家務負擔的手段」，有些領域使用率正在提高，有些領域則仍存在心理障礙。

由株式會社Baby Calendar（舊公司名：株式會社Cookpad Baby，總公司：東京都澀谷區，代表董事：安田啟司，以下簡稱「Baby Calendar」）營運的綜合生活資訊媒體「Yomuno」，針對以「Yomuno Mate（*1）」為主的140名30至59歲已婚女性，實施了「夫妻家務分擔與自動化意識調查」。

【調查摘要】 1) 家務分擔「妻子承擔7成以上」佔75.8%，“各半”僅佔8.6%

2) 四分之一的人對目前的家務分擔「不滿」

3) 丈夫主要負責的家務是「倒垃圾」、「清潔浴室」、「洗碗」位居前列

4) 家務自動化仍有限！？「洗碗」以13.6%居冠

5) 三分之一的人將生成式AI或智慧功能融入家務中！

6) 外包、訂閱服務中，「食材宅配（生協等）」以17.9%居冠

7) 家務自動化，重視的是「性價比」和「時間效益」兩大主軸

8) 約半數人希望將減輕家務負擔後空出的時間「獨自在家度過！」

【總結】減輕家務負擔的手段仍有“成長空間”！？

調查概要 調查名稱：家務自動化相關問卷 調查方法：網路問卷調查 調查期間：2026年3月17日～3月24日 調查對象：以「Yomuno Mate（Yomuno官方Instagrammer）」為主的140名30至59歲已婚女性

*1. 什麼是Yomuno Mate？ 由編輯部發掘的「生活全方位領域達人」組成的Instagrammer組織。

1) 家務分擔「妻子承擔7成以上」佔75.8%，“各半”僅佔8.6% Q1：目前，您和配偶的家務分擔比例是多少？（n=140） 家務分擔比例中最多的是「自己9：丈夫1（22.2%）」。其次是「自己10：丈夫0（19.3%）」、「自己8：丈夫2（19.3%）」、「自己7：丈夫3（15.0%）」。

將「自己7：丈夫3」至「自己10：丈夫0」合計，佔75.8%，超過四分之三的受訪者回答「妻子承擔7成以上家務」。

另一方面，「自己5：丈夫5」僅佔8.6%，顯示認為家務平均分擔的妻子是少數。

2) 四分之一的人對目前的家務分擔「不滿」 Q2：您對目前與配偶的家務分擔比例滿意嗎？（n=140） 關於目前的家務分擔，「滿意（19.3%）」和「還算滿意（33.6%）」合計為52.9%，過半數人對目前的家務分擔感到滿意。

另一方面，「還算不滿意（17.9%）」和「不滿意（8.5%）」合計為26.4%，顯示約四分之一的人感到不滿。

對目前家務分擔「滿意」的原因？（來自問卷回答） ・因為可以隨心所欲地做（40歲） ・丈夫在家時間比我少，但在這之中他還是會做力所能及的家務（31歲） ・與自己的做法不同，與其在意並重做，不如他什麼都不做我還比較輕鬆（53歲）

對目前家務分擔「不滿」的原因？（來自問卷回答） ・因為兩人都是全職工作，但家務分擔不平衡（38歲） ・因為是全職主婦，我承擔9成，但他卻說這是理所當然的，會讓我很生氣。如果能有一句慰勞的話，我就會很欣慰了……（59歲） ・我承擔10成，但身體不適時他也不做家務，這讓我很困擾（42歲）

3) 丈夫主要負責的家務是「倒垃圾」、「清潔浴室」、「洗碗」位居前列 Q3：您的丈夫主要負責哪些家務？如果夫妻共同分擔同一家務，請選擇丈夫主要負責的家務。（*多選、針對Q1選擇「自己10：丈夫0」以外的人提問。）（n=119） 丈夫主要負責的家務中最多的是「倒垃圾（49.6%）」。其次是「清潔浴室（37.0%）」、「餐後整理、洗碗（32.8%）」。

在洗衣方面，「晾曬衣物」（26.1%）、「收衣、摺疊衣物」（