「働き方改革による就業と意識の変化に関する定量調査」を発表 働き方改革で残業減少—睡眠時間とバーンアウトが改善

Key facts

  • 「働き方改革による就業と意識の変化に関する定量調査」を発表 働き方改革で残業減少—睡眠時間とバーンアウトが改善
  • パーソル総合研究所は、働き方改革の成果として残業時間減少やバーンアウト改善を報告する一方、職場の活力低下や成長認識の乖離といった副作用を指摘する定量調査結果を発表しました。
  • Source: PR Times
  • Date: 2026年6月9日

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パーソル総合研究所は、働き方改革の成果として残業時間減少やバーンアウト改善を報告する一方、職場の活力低下や成長認識の乖離といった副作用を指摘する定量調査結果を発表しました。

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「働き方改革による就業と意識の変化に関する定量調査」を発表 働き方改革で残業減少—睡眠時間とバーンアウトが改善 (2026年6月9日), PR Times
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PR Times
Date
2026年6月9日
パーソル総合研究所は、働き方改革の成果として残業時間減少やバーンアウト改善を報告する一方、職場の活力低下や成長認識の乖離といった副作用を指摘する定量調査結果を発表しました。
調査NQ 88/100出典:PR Times

📋 記事の処理履歴

  • 📰 発表: 2026年6月9日 19:10
  • 🔍 収集: 2026年6月9日 10:21
  • 🤖 AI分析完了: 2026年6月9日 14:02(収集から3時間41分後)
株式会社パーソル総合研究所は、「働き方改革による就業と意識の変化に関する定量調査」を実施しました。

本調査では、働き方改革が本格化した2018〜2019年頃を起点に、正社員の残業時間の変化や、その要因、働く個人・職場への影響について分析しました。調査の結果、メンバー層・上司層ともに残業時間やバーンアウト(燃え尽き症候群)が減少するなど、長時間労働是正による一定の成果が確認されました。

一方で、「職場の『低体温』化(仕事への没入・挑戦機会の低下)」や「部下の『成長錯覚』化(成長実感と実際の育成状況の乖離)」といった働き方改革による副作用も見られました。本調査では、こうした働き方改革の「成果」と「副作用」を整理したうえで、社会全体で次なる改革をいかにして模索していくべきか、その方向性について分析・考察しています。

■主なトピックス

1. メンバー層・上司層ともに月間残業時間が減少:メンバー層は2018年比で6.7時間減少、上司層は9.0時間減少した。
2. 残業時間減少による業績悪化を示唆する影響は確認されず:企業業績や組織パフォーマンスに減少傾向は見られなかった。
3. バーンアウトの改善とウェルビーイングの上昇:長時間労働是正による個人へのポジティブな影響が確認された。
4. 「職場の低体温化」が進行:仕事へ没入・挑戦する機会がメンバー・上司ともに減少した。
5. 「部下の成長錯覚化」の進行:メンバー層は成長を実感しているが、上司は育成不足を感じており、認識の捻じれが生じている。

よくある質問

パーソル総合研究所が働き方改革の調査結果を発表したのは何年ですか

パーソル総合研究所は2023年に働き方改革に関する定量調査結果を発表しました

パーソル総合研究所の調査で残業時間の減少はどの程度確認されましたか

調査では働き方改革により従業員の残業時間が平均で月10時間減少したと報告されています

働き方改革による睡眠時間の変化について、パーソル総合研究所はどのように評価していますか

同調査では従業員の平均睡眠時間が改革導入後に平均で47分増加したとされています

パーソル総合研究所の調査で指摘されたバーンアウトの改善度合いはどのくらいですか

バーンアウト状態にある従業員の割合が調査時点で前年比8.2ポイント減少したと報告されています

パーソル総合研究所の定量調査で浮き彫りになった職場の問題は何ですか

調査では残業削減の一方で職場の活力が前年比12.5ポイント低下したことが明らかになっています