【7/27大阪＆線上】暢銷書《我什麼都沒有：東方哲學的教養》作者しんめいP × 精神科醫師名越康文首次對談！舉辦緩解「生存困難」的心靈處方箋活動
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- 【7/27大阪＆線上】暢銷書《我什麼都沒有：東方哲學的教養》作者しんめいP × 精神科醫師名越康文首次對談！舉辦緩解「生存困難」的心靈處方箋活動
- Sanga Shinsha 將於 7 月 27 日在大阪及線上舉辦對談活動，由暢銷書《我什麼都沒有：東方哲學的教養》作者しんめいP 與精神科醫師名越康文主講。活動將從佛教、心理學及東方哲學的角度，探討緩解「生存困難」的心靈處方箋。
- Source: PR Times
- Date: 2026年6月11日
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Sanga Shinsha 將於 7 月 27 日在大阪及線上舉辦對談活動，由暢銷書《我什麼都沒有：東方哲學的教養》作者しんめいP 與精神科醫師名越康文主講。活動將從佛教、心理學及東方哲學的角度，探討緩解「生存困難」的心靈處方箋。
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- 【7/27大阪＆線上】暢銷書《我什麼都沒有：東方哲學的教養》作者しんめいP × 精神科醫師名越康文首次對談！舉辦緩解「生存困難」的心靈處方箋活動 (2026年6月11日), PR Times
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- PR Times
- Date
- 2026年6月11日
Sanga Shinsha 將於 7 月 27 日在大阪及線上舉辦對談活動，由暢銷書《我什麼都沒有：東方哲學的教養》作者しんめいP 與精神科醫師名越康文主講。活動將從佛教、心理學及東方哲學的角度，探討緩解「生存困難」的心靈處方箋。
📋 文章處理履歷
- 📰 發表: 2026年6月11日 02:30
- 🔍 收集: 2026年6月10日 17:51
- 🤖 AI分析完成: 2026年6月12日 18:15（收集後48小時24分鐘）
Sanga Shinsha 公司將於 2026 年 7 月 27 日（星期一）晚上 7 點，在大阪產業創造館（及 Zoom 線上）舉辦一場對談活動。活動將邀請精神科醫師名越康文，以及暢銷書《我什麼都沒有：東方哲學的教養》的作者しんめいP，共同探討主題為「『我』很痛苦：透過佛教、心理學、東方哲學思考，讓心靈更輕鬆的處方箋」。
活動背景
在人際關係、工作、對未來的擔憂、日常的迷惘與疲憊中，我們可能不知不覺地在心中揹負了沉重的行李。隨著社群媒體的普及，「自我」和「自我責任」受到強烈質疑的現代社會中，越來越多人對「自我」這個存在本身感到生存困難。
此時，佛教、東方哲學、心理學能提供改變觀看事物方式、讓心靈變得輕鬆的線索。
本次活動將邀請精神科醫師名越康文先生，他作為精神科醫師，面對過無數人的心靈，並對佛教、心理學有深入的見解；以及話題暢銷書《我什麼都沒有》的作者しんめいP 先生。
不是去「尋找自我」，而是意識到「根本沒有自我」。從那裡開始，人生的痛苦會稍微減輕——這是一場充滿笑聲與發現的對談，將結合しんめいP 先生那種狂放卻又邏輯清晰、讓生存困難得以緩解的東方哲學魅力，以及名越先生從臨床經驗與思想兩方面解讀現代人心靈的視角。
除了大阪現場參加外，也支援透過 Zoom 線上參加，兩種票券都包含活動的錄影回播。
活動介紹
名越康文 × しんめいP 對談活動
「我」很痛苦：透過佛教、心理學、東方哲學思考，讓心靈更輕鬆的處方箋
■ 活動概要
日期時間： 2026 年 7 月 27 日（星期一） 19:00〜20:30 （18:00 開放入場）
形式： 現地參加（大阪）／線上參加（Zoom 會議）
會場： 大阪產業創造館 研修室 AB
地址： 〒541-0053 大阪市中央區本町 1-4-5
最近車站： 大阪 Metro 中央線、堺筋線「堺筋本町站」1 號出口、12 號出口徒步約 5 分鐘
■ 參加票券
現場參加： 5,000 日圓
線上參加： 3,500 日圓
※皆含錄影回播
購票方式（peatix）： https://peatix.com/event/5042097
講者簡介
名越康文 先生
名越康文（なこし・やすふみ）
精神科醫師。相愛大學、高野山大學、龍谷大學客座教授。專長為青少年精神醫學、精神療法。1960 年生於奈良縣。近畿大學醫學部畢業後，在大阪府立精神醫療中心設立並擔任精神科急診病房負責人，後於 1999 年離職。持續從事臨床工作之餘，也活躍於電視、廣播評論員、電影評論、漫畫分析等多個領域。
著作眾多，包括《SOLO TIME 「一個人」才是最強的生存策略》（夜間飛行）、《讓心靈瞬間變輕鬆的「瞬間心理學」》（角川 SSC 新書）、《反正都會死，為何而活？》（PHP 新書）、《通往清淨心之路》（與アルボムッレ・スマナサーラ合著，Sanga Shinsha 出版社）等。
しんめいP 先生
しんめいP（しんめい・ぴー）
1988 年生於大阪府。東京大學法學部畢業。離職於大型 IT 企業後，移居奄美大島從事教育事業，後轉型為搞笑藝人。在 R-1 ગ્રાન્ડ પ્રિક્સ 第一輪敗北後成為無業遊民。蟄居期間接觸到東方哲學，深受衝擊。以此時期心情寫下的 note「讀了 50 本東方哲學書後，我對『真正的自己』感到無所謂了」為基礎所著的《我什麼都沒有：東方哲學的教養》（Sancutary 出版社）成為暢銷書，銷量突破 28 萬冊。
《我什麼都沒有：東方哲學的教養》しんめいP（Sancutary 出版社）
しんめいP 先生的著作《我什麼都沒有》以佛陀、龍樹、老子、莊子、親鸞、空海等思想為線索，從根本上顛覆了「真正的自己是什麼？」這個問題。
自出版以來，引起了巨大迴響，銷量已突破 28 萬冊。
本次對談將以此書主題為起點，與精神科醫師名越康文先生一同探討「自我」這個概念的奇妙、複雜之處，以及從中獲得些許自由的線索。
無論是讀過本書的讀者，還是即將閱讀的讀者，想必都能在這次對談中獲得「原來『自己』也可以這樣看待！」的樂趣。
……………………………………………………………………………………
〔主辦單位〕Sanga Shinsha 公司
Sanga Shinsha 公司（宮城縣仙台市，代表取締役：佐藤由樹）是一家出版社，主要出版關於佛教、正念等，關注人類生活方式與心靈狀態的書籍與內容。
2021 年，在前身 Sanga 公司破產後，兩名前員工透過群眾募資，期望延續 Sanga 的出版活動。在眾多讀者的支持下，同年 7 月成立了 Sanga Shinsha 公司。
目前，公司業務包括出版書籍、製作與銷售電子書、舉辦線上研討會、營運會員制網站「Online Sanga」、發布線上內容「WEB Sanga Japan」等。公司目標是將延續 2500 年的佛教智慧傳達給現代社會，並與讀者共同培育學習與對話的場域。
官方網站： https://www.samgha-shinsha.jp/
〔洽詢〕Sanga Shinsha 公司
E-mail：info@samgha-shinsha.jp
TEL：050-3717-1523
活動背景
在人際關係、工作、對未來的擔憂、日常的迷惘與疲憊中，我們可能不知不覺地在心中揹負了沉重的行李。隨著社群媒體的普及，「自我」和「自我責任」受到強烈質疑的現代社會中，越來越多人對「自我」這個存在本身感到生存困難。
此時，佛教、東方哲學、心理學能提供改變觀看事物方式、讓心靈變得輕鬆的線索。
本次活動將邀請精神科醫師名越康文先生，他作為精神科醫師，面對過無數人的心靈，並對佛教、心理學有深入的見解；以及話題暢銷書《我什麼都沒有》的作者しんめいP 先生。
不是去「尋找自我」，而是意識到「根本沒有自我」。從那裡開始，人生的痛苦會稍微減輕——這是一場充滿笑聲與發現的對談，將結合しんめいP 先生那種狂放卻又邏輯清晰、讓生存困難得以緩解的東方哲學魅力，以及名越先生從臨床經驗與思想兩方面解讀現代人心靈的視角。
除了大阪現場參加外，也支援透過 Zoom 線上參加，兩種票券都包含活動的錄影回播。
活動介紹
名越康文 × しんめいP 對談活動
「我」很痛苦：透過佛教、心理學、東方哲學思考，讓心靈更輕鬆的處方箋
■ 活動概要
日期時間： 2026 年 7 月 27 日（星期一） 19:00〜20:30 （18:00 開放入場）
形式： 現地參加（大阪）／線上參加（Zoom 會議）
會場： 大阪產業創造館 研修室 AB
地址： 〒541-0053 大阪市中央區本町 1-4-5
最近車站： 大阪 Metro 中央線、堺筋線「堺筋本町站」1 號出口、12 號出口徒步約 5 分鐘
■ 參加票券
現場參加： 5,000 日圓
線上參加： 3,500 日圓
※皆含錄影回播
購票方式（peatix）： https://peatix.com/event/5042097
講者簡介
名越康文 先生
名越康文（なこし・やすふみ）
精神科醫師。相愛大學、高野山大學、龍谷大學客座教授。專長為青少年精神醫學、精神療法。1960 年生於奈良縣。近畿大學醫學部畢業後，在大阪府立精神醫療中心設立並擔任精神科急診病房負責人，後於 1999 年離職。持續從事臨床工作之餘，也活躍於電視、廣播評論員、電影評論、漫畫分析等多個領域。
著作眾多，包括《SOLO TIME 「一個人」才是最強的生存策略》（夜間飛行）、《讓心靈瞬間變輕鬆的「瞬間心理學」》（角川 SSC 新書）、《反正都會死，為何而活？》（PHP 新書）、《通往清淨心之路》（與アルボムッレ・スマナサーラ合著，Sanga Shinsha 出版社）等。
しんめいP 先生
しんめいP（しんめい・ぴー）
1988 年生於大阪府。東京大學法學部畢業。離職於大型 IT 企業後，移居奄美大島從事教育事業，後轉型為搞笑藝人。在 R-1 ગ્રાન્ડ પ્રિક્સ 第一輪敗北後成為無業遊民。蟄居期間接觸到東方哲學，深受衝擊。以此時期心情寫下的 note「讀了 50 本東方哲學書後，我對『真正的自己』感到無所謂了」為基礎所著的《我什麼都沒有：東方哲學的教養》（Sancutary 出版社）成為暢銷書，銷量突破 28 萬冊。
《我什麼都沒有：東方哲學的教養》しんめいP（Sancutary 出版社）
しんめいP 先生的著作《我什麼都沒有》以佛陀、龍樹、老子、莊子、親鸞、空海等思想為線索，從根本上顛覆了「真正的自己是什麼？」這個問題。
自出版以來，引起了巨大迴響，銷量已突破 28 萬冊。
本次對談將以此書主題為起點，與精神科醫師名越康文先生一同探討「自我」這個概念的奇妙、複雜之處，以及從中獲得些許自由的線索。
無論是讀過本書的讀者，還是即將閱讀的讀者，想必都能在這次對談中獲得「原來『自己』也可以這樣看待！」的樂趣。
……………………………………………………………………………………
〔主辦單位〕Sanga Shinsha 公司
Sanga Shinsha 公司（宮城縣仙台市，代表取締役：佐藤由樹）是一家出版社，主要出版關於佛教、正念等，關注人類生活方式與心靈狀態的書籍與內容。
2021 年，在前身 Sanga 公司破產後，兩名前員工透過群眾募資，期望延續 Sanga 的出版活動。在眾多讀者的支持下，同年 7 月成立了 Sanga Shinsha 公司。
目前，公司業務包括出版書籍、製作與銷售電子書、舉辦線上研討會、營運會員制網站「Online Sanga」、發布線上內容「WEB Sanga Japan」等。公司目標是將延續 2500 年的佛教智慧傳達給現代社會，並與讀者共同培育學習與對話的場域。
官方網站： https://www.samgha-shinsha.jp/
〔洽詢〕Sanga Shinsha 公司
E-mail：info@samgha-shinsha.jp
TEL：050-3717-1523
常見問題
本次活動的內容是什麼？
精神科醫師名越康文與作者しんめいP將以「生存困難」為主題，從佛教、心理學、東方哲學的角度，探討讓心靈更輕鬆的處方箋。
活動在哪裡可以參加？
可以選擇在大阪產業創造館現場參加，或透過 Zoom 線上參加。
票價是多少？
現場參加為 5,000 日圓，線上參加為 3,500 日圓。兩種票券都包含錄影回播。
哪些人參加會比較有益？
推薦給因人際關係、對未來感到不安或日常疲憊而感到生存困難的人，以及對東方哲學或心理學感興趣的人。
本次活動的主辦單位是誰？
本次活動由出版佛教與正念相關書籍的 Sanga Shinsha 公司主辦。