5/29(五)【Special Stoic Day】透過桑拿×重訓的協同效應超越「身心平衡」。Thermae-Yu 西麻布舉辦健康生活活動！～6月起「Stoic Friday」同步開跑～

由 Elena 株式會社（總部：東京都港區，代表董事：鈴木 隆太）營運的「Thermae-Yu 西麻布店」，與專門報導溫浴設施的媒體「SpaWorks」的營運商 FULO AND 株式會社，將作為聯合宣傳，實施一系列支持身心健康與自律生活方式的健康企劃。

桑拿×訓練 「Stoic Friday」

以桑拿×訓練升級「身心平衡」的新健康企劃

Thermae-Yu 西麻布與溫浴媒體「SpaWorks」，將啟動以「桑拿×訓練」為主題的新健康企劃「Stoic Friday」。

本企劃藉由結合重量訓練的「動」與桑拿・溫浴的「靜」，是一項全面支持現代人調節身心狀態的新生活方式提案。

透過館內健身房的訓練、桑拿熱浪 (Aufguss)、高蛋白餐飲菜單、活動限定訓練服飾等，將展開能同時體驗「鍛鍊」與「療癒」的健康活動。

5月29日（五）將舉辦特別活動「Special Stoic Day」。
此外，6月起預計作為每週五的限定企劃「Stoic Friday」定期舉辦。

舉辦背景

【Thermae-Yu 西麻布 × SpaWorks】

Thermae-Yu 西麻布提倡的「都市型健康生活」

在 Thermae-Yu 控股公司「身心的平衡，將改變明天」的理念下，Thermae-Yu 西麻布不僅提供桑拿與溫浴，更透過健身房和休閒放鬆等設施，提供全方位的健康體驗。

身為東京首屈一指的溫浴設施，同時免費附設正統健身房等，持續追求「溫浴設施的新樣貌」。

溫浴媒體「SpaWorks」提倡的「水療×工作」

共同企劃本次活動的溫浴媒體「SpaWorks」，是以「水療×工作」為主題，提倡溫浴不僅僅是放鬆，更是提升「工作」、「運動」、「生活」表現之核心的網路與社群媒體。

這是由不僅提供浴池、桑拿、岩盤浴，還設有共享工作空間和健身房等，持續提供複合式健康服務的 Thermae-Yu 西麻布，以及傳遞溫浴設施新休閒方式的 SpaWorks，共同提倡的訓練與桑拿新企劃。

【訓練 × 桑拿】

健身房與男性桑拿室

此外，近年來訓練與桑拿・溫浴的高度契合性也備受關注。

在重量訓練後進行桑拿或溫浴，有望透過促進血液循環排出疲勞物質、減輕肌肉疲勞、緩解壓力等，在身體狀態調節中扮演重要角色。

Thermae-Yu 西麻布是東京首屈一指的溫浴設施中，少數免費附設正統健身房的設施。

在本次企劃中，透過結合訓練的「動」與溫浴・桑拿的「靜」，提倡包含身體與精神層面的「現代型健康生活」。

節目・內容

■ 5月29日（五）舉辦：極致肉體美與熱浪的饗宴「Special Stoic Day」

在東京首屈一指的溫浴設施 Thermae-Yu 西麻布，您可體驗高濃度碳酸泉、男女分開的2種以上桑拿室，還有男女可共用的岩盤浴、穿著衣物的桑拿，我們準備了特別的內容。

1. 肌肉桑拿熱浪 (Aufguss) 舉辦

隸屬於「Karumaru 池袋」的魅力熱浪師 Mighty，與 Thermae-Yu 西麻布專屬的 Tomo HERO，帶來僅限一晚的合作。請享受從壓倒性肉體美中施展出的強大且華麗的熱浪。

2. 客座教練 湯淺 陸的聯合訓練（合訓）

湯淺 陸 Nike Official Trainer / SURL 株式會社 代表董事

除了上述2名熱浪師之外，客座教練湯淺 陸也將參戰！在專業的指導下，於館內健身房共享挑戰極限、自律且有助於改造肉體的有益時光。（合訓 session1 11:00～）

〈教練簡介〉

湯淺 陸
Nike Official Trainer / SURL 株式會社 代表董事

法政大學體育健康學部畢業後，進入大型人力資源公司，於2020年獨立。隔年成立 SURL 株式會社，並於東京都內開設私人健身房。
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