在入境遊客矚目區域・日南療癒身心！介紹海與森林交會的寧靜養生區

日南市位於宮崎縣南部，是一個擁有多元魅力的地區，東邊是廣闊的日向灘藍色海洋，西邊是連綿的照葉樹林山脈，以及充滿歷史風情的飫肥城下町，三者共存。這種海、森林、歷史文化緊密聚集的地理特性，在日本國內也屬罕見，並與近年來全球日益增長的「養生（Wellness）」、「慢旅行（Slow Travel）」和「在地體驗（Local Experience）」趨勢具有高度親和性。

在溫暖的氣候下，一次旅程中就能體驗到斷崖絕壁的壯麗景色、神話流傳的聖地、苔蘚覆蓋森林的寧靜，以及充滿人情味的港口城鎮文化，這對於尋求與都市觀光不同、「深度日本」體驗的海外旅客來說，是巨大的魅力。此外，隨著東九州自動車道的完善，交通環境也得到改善，作為九州周遊和郵輪停靠港觀光的新選擇，正受到廣泛關注。

因此，本次我們將以「療癒身心之旅」為主題，從「海與森林交會的寧靜養生區」視角，介紹我們希望傳達給海外旅客的日南魅力。

日南市的油津港正逐步增加郵輪停靠，迎接來自國內外的眾多訪客。我們正利用其前往市中心和主要觀光景點的便利交通，完善接待體系，讓遊客能親身體驗地區魅力。以郵輪停靠為契機，推動交流人口的擴大和地區活化。

【2026財年郵輪預定停靠（油津港）】

2026年3月24日（週二）鑽石公主號

2026年4月7日（週二）日本丸

2026年4月12日（週日）海夢號

2026年5月31日（週日）鑽石公主號

2026年6月7日（週日）水晶交響樂號

2026年7月7日（週二）MSC地中海榮耀號

2026年7月18日（週六）飛鳥II

2026年7月19日（週日）三井海洋富士號

2026年7月25日（週六）維拉維奧德賽號

2026年10月25日（週日）鑽石公主號

2026年11月8日（週日）鑽石公主號

海與森林交會的寧靜養生區

日南市是一個擁有稀有地形的地區，日向灘壯麗的海岸線與被照葉樹林覆蓋的山脈毗鄰。在溫暖的氣候下，您可以在森林中漫步、欣賞大海、並在溫泉中放鬆身心。這裡能實現與都市觀光不同的、與自然共度的「慢旅行」。隨著對養生和森林浴的興趣日益增長，日南作為一個能一次體驗日本獨特自然風光的地方，正受到關注。

豬八重溪谷

豬八重溪谷位於日南市北鄉地區，是一個被照葉樹林覆蓋的自然豐富的溪谷，並被NPO森林療癒協會認定為「森林療癒基地」。沿著整備完善的步道漫步，您可以欣賞到大小各異的瀑布和清澈的溪流，享受四季變化的森林景觀。溪谷內已確認約有300種苔蘚，其特色是由濕潤環境孕育出的苔蘚覆蓋的岩石和樹木的景色。

散步路線單程約需1小時，途中點綴著「五重瀑布」等景點。在樹林環繞的空間中，水聲和鳥鳴迴盪，流淌著與都市不同的寧靜時光。近年來，作為一個能體驗海外日益關注的「森林浴（Forest Bathing）」的地方，它是能感受到日南自然深度、與海岸景觀截然不同的景點。

URL：https://www.kankou-nichinan.jp/tourisms/720/

北鄉溫泉

位於北鄉地區的北鄉溫泉，讓您可以在日南市內體驗溫泉文化。這裡散佈著多家住宿設施和一日遊溫泉設施，各自提供不同的氛圍。

在被森林環繞的寧靜環境中，散步後在溫泉中療癒身心的住宿方式，對注重養生的旅客具有吸引力。能夠體驗日本獨特的沐浴文化，對於來自東亞的觀光客來說，也是一次迷人的體驗。

酒谷地區

日南市酒谷（Sakatani）是一個以被選為日本棚田百選之一的「坂元棚田」為特色的地區，擁有迷人的田園風光。國道旁的「道之驛酒谷」是當地特產和著名草糰子的人氣停留點。周邊還有日南水壩平靜的湖畔景色，在森林環繞的寧靜環境中，您可以得到身心的放鬆。

其不過度商業化的寧靜氛圍，非常適合希望深入體驗日本鄉村風情的海外旅客。

URL：https://www.kankou-nichinan.jp/tourisms/242/

URL：https://www.kankou-nichinan.jp/tourisms/289/