大和房屋工業與奈良縣立醫科大學啟動「實現優質睡眠的居住環境」共同研究（新聞稿）

大和房屋工業株式會社（總公司：大阪市，社長：大友浩嗣，以下稱「大和房屋工業」）與公立大學法人奈良縣立醫科大學（校長：嶋緑倫，以下稱「奈良縣立醫科大學」）自2026年4月1日起，開始進行一項關於實現優質睡眠的居住環境的共同研究。

本研究將以約200名成人為對象，透過隨機對照試驗（※1）的方式，從醫學角度驗證居住環境對睡眠的影響。大和房屋工業旨在將本研究中獲得的證據，與其在高隔熱、全戶空調、隔音、靜音方面的技術相結合，實現基於醫學根據的「提升睡眠品質的居住環境」。

※1. 將對象隨機分組，比較有無研究要素介入的結果，是一種臨床研究手法。此法作為高信賴度的醫學證據手法，獲得國際公認。

確保優質睡眠對於維持與增進健康不可或缺。厚生勞動省的「2023年健康睡眠指南」中，建議成人確保6小時以上的睡眠，但實際上，每日平均睡眠時間不足6小時的人口比例，在30至50多歲的男性及40至50多歲的女性中佔了四成以上，確保國民個人充足的睡眠已成為重要的健康課題。

此外，以往的醫學研究已顯示，溫度、光線、聲音等睡眠環境也與睡眠品質有關，該指南也建議為獲得優質睡眠而適當調整睡眠環境。然而，關於最適合睡眠的居住環境的醫學知識，尚不能說已充分累積。尤其是在日本的氣候環境與實際居住環境的前提下，高信賴度的研究屈指可數。住宅業界也多半僅止於參考先行研究的知識，基於醫學框架驗證適合健康的居住環境條件，並將其活用於住宅建設的努力尚不充分。

因此，大和房屋工業與奈良縣立醫科大學決定展開共同研究，目標是開發基於有關優質睡眠的新醫學證據的住宅產品。即使是因工作或家庭環境而難以確保充足睡眠時間的人，也能在不大幅改變生活方式的情況下，透過調整居住環境來實現健康且高品質的睡眠，探索理想的住宅樣貌。

未來，雙方將繼續推進能健康居住的住宅研究，為實現富裕的居住生活與永續的社會發展做出貢獻。

1. 共同研究概要
本研究由大和房屋工業綜合技術研究所與奈良縣立醫科大學的佐伯圭吾教授共同實施。以日本的氣候環境及實際居住環境為前提，從醫學角度驗證溫度、濕度、照度、聲音等居住環境因素對睡眠與健康的影響，目標是取得有助於優質睡眠的新證據。

期間：2026年4月1日～2029年3月31日