《 那個傷，真的「再觀察看看」就沒事了嗎？ 》針對全國550名30至50多歲男女進行調查！揭開受傷後就醫・復健的實際狀況與被忽視的慢性化風險〜常盤台常盤通診所調查

「這種程度的受傷沒關係」——抱著這種想法而忽視的疼痛，日後可能會導致長期的不適。日常生活或運動中的受傷，並不只有輕微的挫傷或扭傷，有些情況甚至隱藏著骨折、韌帶或半月板的損傷。特別是30至50多歲的青壯年世代，往往以工作或家庭為優先，有著將就醫往後延的傾向。

然而，如果在沒有接受適當診斷的情況下置之不理，可能會導致關節不穩定、慢性疼痛以及功能衰退。肌肉或韌帶的損傷，若能早期評估並開始復健，通常能加速復原。

隨著健康意識的抬頭，享受運動與訓練的30至50多歲民眾日益增加，但同時也存在著跌倒或運動中受傷的風險。正因為如此，不能抱持著「遲早會好」的心態而置之不理，早期前往骨科就醫的重要性，在現今再次受到了關注。

基於上述背景，常盤台常盤通診所針對全國550名30至50多歲的男女，實施了「關於”受傷與治療”的意識調查」（網路調查）。

＜調查概要＞
調查名稱：關於「受傷與治療」的意識調查
調查期間：2026年3月7日
調查機構：網路問卷（選擇題・簡答題）
調查對象：居住於日本全國30至50多歲的男女
調查人數：550人

## 【針對30〜50多歲男女的”受傷與治療”意識調查】概要總結
1. 受傷經驗中以「扭傷・挫傷」最多，佔38.9%。
2. 當感覺到受傷或身體疼痛時，約半數的人會前往醫療機構就醫。
3. 關於受傷的復原狀況，「已經完全復原」以44.0%居冠，但仍有約1成的人曾經歷過疼痛或不適感殘留。
4. 受傷後的復健，回答「沒有進行」的比例最高，達38.4%。
5. 對醫療機構的期望，以「精確的診斷（如X光、MRI等）」最多，佔40.5%，顯示民眾渴望查明原因的診斷需求很高。

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### 「受傷並不是什麼特別的事」許多工作世代都經歷過日常外傷
調查結果顯示，許多30至50多歲的人都曾有過某種受傷的經驗。特別是扭傷、挫傷這類常見的外傷居多，在日常生活或運動中傷到身體的情況絕對不罕見。此外，也發現了一定數量的骨折或跌倒造成的外傷，可見對工作世代而言，受傷是一個切身相關的風險。這些受傷不僅發生在運動時，也發生在日常的各種場景，例如在台階上絆倒或搬運重物時。年紀增長導致肌力與柔軟度下降，也可能是影響因素之一。

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### 馬上去醫院還是先觀察看看？受傷後第一時間的就醫行為落差極大
雖然有些人會馬上前往醫療機構就醫，但也發現許多人會選擇先觀察或自行判斷。使用市售藥物或貼布解決，甚至什麼都不做只觀察情況的案例也不在少數，突顯了即便受傷也未必會立刻就醫的真實情況。特別是在30至50多歲的工作世代中，因為工作繁忙或覺得「去醫院...」等想法...