Clinic For 發表「月經不規則忍耐損失實態調查 2026」第 3 彈：約半數職業女性認為人際壓力影響月經週期

提供面對面與線上診療的 Clinic For Group（以下稱 Clinic For）繼第 1 彈、第 2 彈後，公布「月經不規則忍耐損失實態調查 2026 第 3 彈【職業女性篇】」結果。本次分析對象為日本全國 18 至 49 歲職業女性 427 人，包括公司員工、經營者、公務員、自營業者、兼職與打工族。 調查顯示，在俗稱「五月病」的黃金週後時期，新年度人際關係帶來的緊張與壓力，可能對職業女性的身心造成負擔，並影響月經不規則。約半數職業女性（48.1%）將「人際關係壓力」列為影響月經不規則的因素之一，另有 40.9% 提到「工作壓力與責任感」。 此外，約每 2 人中就有 1 人（50.3%）可能陷入因月經不規則造成身體不適，進而影響工作與心理狀態的「負面循環」。在感覺因月經不規則而無法掌控自身身體或狀態的職業女性中，50.3% 表示工作受到負面影響，例如無法集中、失誤增加、會議中無法發言；47.8% 表示心理狀態受到負面影響，例如自我厭惡或難以保持積極。 另一方面，雖然近九成女性知道月經不規則在醫學上可以控制，但實際透過醫療機構採取對策者僅 17.3%。約三分之一的人表示「知道有改善方法，但沒有採取行動」。目前未就診婦產科的職業女性中，有 43.6% 在意識到月經不規則後超過 1 年仍未就診。未就診的主要理由包括「症狀還能忍受」（39.4%）、「已經習慣是常態」（39.4%）以及「就診很麻煩」（32.4%）。調查指出，「忍耐並逐漸習慣」的意識，成為就醫的一大障礙。 Clinic For 也在官方網站推出「月經不規則忍耐損失度診斷」。使用者只需回答 7 個問題，即可了解目前月經不規則可能對生活造成的影響，並獲得自我照護提示。該工具並非醫學診斷，而是用於自我檢視生活影響程度；是否需要治療仍應諮詢醫師。 Clinic For 醫師表示，調查結果顯示職業女性面臨由壓力引起的月經不規則，以及月經不規則對工作表現造成影響的雙重負擔。尤其黃金週後，環境變化與新生活累積的疲勞，可能成為月經週期紊亂的因素之一。醫師也指出，透過低劑量避孕藥等方式控制月經週期，有可能幫助穩定身體狀態、降低對不可預測不適的焦慮，並維持生活品質。不過藥物效果、副作用因人而異，應在醫師診察下確認體況與風險後使用。 新聞稿也介紹低劑量避孕藥與迷你避孕藥。低劑量避孕藥含有卵泡荷爾蒙與黃體荷爾蒙，可穩定體內女性荷爾蒙量、抑制排卵，除避孕外，也可期待改善經痛、經血量、月經不規則與 PMS。迷你避孕藥則是僅含黃體荷爾蒙的藥物，不含雌激素，因此被認為幾乎沒有與雌激素相關的血栓風險，對部分不適合服用低劑量避孕藥者而言，可能成為新的選擇。 Clinic For 的線上避孕藥診療屬自由診療，使用者可在家等地透過手機完成預約、診療與處方，藥物可配送至住家信箱。Clinic For 表示，其線上診療平日 7 時至 24 時可使用，週末也可診療，藥物最快可於當日出貨、隔日送達。Clinic For Group 截至 2026 年 4 月的線上診療實績超過 900 萬件。部分情況可能需改為面對面診療，醫師也可能判斷無法處方藥物。