父親的「育兒假研習」改變家庭：父親育兒參與增加，母親也能更長時間工作

埃比斯塔計畫、東京大學委託研究：針對四個組織、超過1,200名參與者所進行的隨機對照試驗（RCT）結果

一般社團法人EVIDENCE STUDIO（埃比斯塔）以「以證據改善社會」為核心理念，聚焦於社會保障領域，與會員企業、地方政府首長及發起人共同討論並鎖定主題後，委託東京大學經濟學研究科的山口慎太郎教授進行研究。埃比斯塔負責資金提供、參與組織協調、研習課程規劃執行，以及整體專案管理，針對日本四個組織中逾1,200名男性員工，實施大規模隨機對照試驗（RCT）。

結果顯示，父親在職場接受的兩小時研習，不僅提升其自身育兒參與度，更連帶促使未參與研習的母親工作時數增加。

本研究的重要發現

- 父親在職場接受兩小時研習後，週末育兒時間每日增加約一小時（增幅16%）。

- 家庭內角色分工改變，未參與研習的母親每週工作時數增加3.6小時（增幅18%）。

- 效果在育有五歲以下幼兒的家庭中尤為顯著，育兒時間每日增加高達2.3小時。

- 研習後，主動查詢育兒假制度的參與者比例增加16個百分點。

- 僅提供「同事其實支持育兒假」的資訊，雖能改變認知，卻未能促成實際行為改變。

埃比斯塔在計畫中扮演的角色

本研究由埃比斯塔主導，從議題設定、執行（研究委外）到管理全程統籌。

- 議題設定與主題選擇

透過與會員企業、地方政府首長及發起人反覆對話，將「促進男性育兒參與」列為優先社會議題。

- 研究資金提供

以委託研究形式向東京大學提供經費，確保研究獨立性與品質。

- 參與組織協調與組成

召集兩家民間企業與兩個地方政府團體合作，建立協作體系。

- 研習課程規劃與執行

與NPO法人「父親角色推廣協會（Fathering Japan）」合作，共同實施研習計畫。

- 整體專案管理

統籌倫理審查、於AEA RCT登錄系統事前註冊（AEARCTR-0012315），以及進度管理。

研究背景

日本提供父親最長12個月育兒假等全球最完善的制度，但截至2023年，實際申請育兒假的父親僅約30%。

多數父親表示「職場氛圍」是未申請的主因，顯示僅靠制度完善不足以促成行為改變。另一方面，全球極少有研究以大規模實驗驗證職場介入對促進男性育兒與家事參與的成效。

埃比斯塔聚焦此議題，提出「與其依賴制度，不如直接改變職場規範與意識，是否能促成行為改變？」的問題，並與東京大學研究團隊合作，進行科學驗證。

研究方法

2023年8月至2024年3月間，針對兩家民間企業與兩個地方政府團體共四個組織、逾1,200名男性員工進行實驗。將80個職場隨機分為兩組，比較研習成效。

研習由男性講師講授育兒參與與職涯平衡，並指導管理職如何支持下屬申請育兒假。另設獨立介入措施，提供「同事其實支持育兒假」的資訊，以檢驗認知修正是否能促成行為改變。

結果詳情

- 研習成效

接受研習的父親，週末育兒時間每日增加約一小時。家庭整體與孩子相處時間也隨之增加（父親增加的育兒時間並未取代母親的育兒時間）。

未參與研習的母親也出現變化：每週工作時數增加3.6小時，家事時間減少。顯示父親的行為改變促使家庭內角色分工重新調整。

- 僅提供資訊無法改變行為

實際上，86%同事支持「男性申請育兒假是好事」，但僅54%受訪者預期他人持此觀點，顯示多數人雖支持，卻認為職場中「難以啟齒」。

資訊介入雖成功修正認知落差，但對於「未來是否想申請育兒假」的意願或實際行為均未見改變。僅知「周遭支持」仍不足，必須直接影響態度與意識。

- 對政策與社會的啟示

- 除法規制度與經濟補助外，結合職場意識改革至關重要。短短兩小時研習即可促成實際行為改變。

- 父親育兒參與所產生的連鎖效應（如母親持續就業）發生於家庭內部。不應僅由企業承擔，政府需建立公共支援機制以利普及。

- 僅宣稱「大家都支持」仍不足夠，需搭配組織層級支持的全面性作法。

在日本，少子化對策刻不容緩，促進男性育兒參與不僅支持母親持續就業，更提升育兒家庭整體生活品質。本研究顯示，低成本且易於實施的職場研習，可成為有效手段。

論文與研究資訊

論文名稱：Workplace Norms and Paternal Involvement in Childcare

刊登期刊：東京大學CREPE討論論文（CREPEDP-202）

作者：Mari Tanaka, Hiroko Okudaira, Mariko Sakka, Shintaro Yamaguchi

網址：https://www.crepe.e.u-tokyo.ac.jp/results/2026/crepedp202.html

研究補助：日本學術振興會「基盤研究（A）」（JP23H00045）、一般社團法人EVIDENCE STUDIO

研究團隊

東京大學

山口慎太郎教授（經濟學研究科）

田中萬理副教授（經濟學研究科）

同志社大學

奧平寛子副教授（商學研究科）

築波大學

目麻里子副教授（醫學醫療系）

聯絡方式

有關本研究或活動的詢問，請聯繫一般社團法人EVIDENCE STUDIO。