《運動員藥物與補充品手冊》將於2026年5月發行，旨在解決運動愛好者的知識鴻溝

一般社團法人Doping 0會（所在地：京都府京都市，代表理事：吉田哲朗）宣布，將於2026年5月20日發行書籍《運動員藥物與補充品手冊》。本書作者吉田哲朗身為藥劑師及公認運動藥師，至今已對眾多運動員及運動愛好者進行了關於藥物與補充品的教育與啟發活動。本書不僅限於競技選手，更是一本讓所有日常享受運動的人學習如何正確對待藥物與補充品，以保護身體與運動表現的實用入門書。 ■ 背景：運動關心度擴大，但知識未能跟上 近年，從事肌力訓練的人口已達約1600萬人，與2000年相比增加了2倍，將健身或訓練融入日常生活的人大幅增加（資料來源：笹川運動財團「運動生活數據2022」）。不僅是競技選手，「提升表現」、「健康管理」的關心也已滲透到一般大眾。 然而，現實情況是： ・聽從推薦就攝取補充品 ・不知道感冒藥或過敏藥對表現的影響 ・在不了解成分或風險的情況下服用藥物 這種「憑感覺選擇」的情況不少，常導致表現下降或健康風險。實際上，有資料顯示，運動員在使用補充品時，向專家確認其可用性或方法的比例不到兩成，多數人是自行判斷攝取。此外，對於補充品的錯誤使用或過量攝取，感到不安的人也超過半數。（資料來源：公益財團法人日本運動協會「運動現場補充品使用狀況與活用共識2024解說書P9」） 此外，因補充品或市售藥物使用不當造成的健康損害，以及年輕族群的藥物過量問題也成為社會課題，對於藥物與補充品的正確知識需求日益增高。 再者，從反禁藥的角度來看，存在「進入體內的一切皆為自我責任」的嚴格規則，這使得非蓄意違規的情況可能發生。隨著預計於2026年5月21日至24日舉行以使用禁藥為前提的國際大賽「增強運動會（Enhanced Games）」，圍繞運動的價值觀也出現動搖。正因如此，為了守護乾淨的運動環境，現在比以往任何時候都更需要關於藥物與補充品的正確知識和判斷力。 ■ 本書特色 ① Q&A形式，迅速找到所需答案 針對「藥與補充品有何不同？」、「需要蛋白質嗎？」等運動現場常見問題，以跨頁方式提供完整解說。 ② 以圖解為中心，直觀易懂 不依賴專業術語，透過圖解和具體例子促進理解。設計讓初學者也能輕鬆閱讀。 ③ 根植於現場的「真實判斷基準」 作者憑藉每年對超過4000人演講、以及在運動隊伍的實務經驗，提出實際發生的「困難」及其解決方法。 ④ 同時守護「安全」與「表現」的設計 不僅是知識解說，更涵蓋： ・不降低表現的藥物選擇方法 ・補充品的適當活用 ・比賽前、日常生活中的具體判斷基準 等與實踐直接相關的內容。 ■ 本書傳達的訊息 藥物與補充品，若使用得當會是強大的盟友。然而，若缺乏知識也可能成為風險。本書所傳達的是「能夠自行判斷要讓什麼東西進入自己體內」。這不僅是知識，更是「守護自己身體與人生的決策力」。 ■ 未來發展 發行後，本書也將作為作者演講與研討會的教材，推廣至運動及教育現場。 為紀念發行，預計將舉辦以下活動。 線上研討會zoom URL 【日期】2026年5月20日（三）20時～21時30分 【形式】線上研討會（免費） 【主題】致所有熱愛運動的人—與藥物・補充品正確相處的60分鐘 【參加方式】不需事前報名。可透過QR碼自由參加。 ■ 作者簡介 吉田哲朗（Yoshida Tetsuro） 一般社團法人Doping 0會 代表理事 藥劑師／公認運動藥師 擁有國際奧林匹克委員會的IOC certificate in Drug in Sport等國內外反禁藥資格。 至今已對超過2萬人實施運動與藥物相關的教育・演講。 ■ 書籍概要 ・書名：運動員藥物與補充品手冊 ・作者：吉田哲朗 ・規格：四六判／160頁 ・初版發行日：2026年5月20日 ・定價：1,800日圓（未稅） ・出版社：株式會社河出書房新社 https://www.kawade.co.jp/np/isbn/9784309296050/ 【本案相關諮詢】 一般社團法人 Doping 0會 吉田哲朗（Yoshida Tetsuro） Email :te.yoshida@doping-zero.com HP: https://doping-zero.com/