~5月28日是「自助洗衣日」~ 在自助洗衣店使用大型洗衣烘乾機清潔寢具
Aqua株式會社支持日本自助洗衣店協會的活動，並配合5月28日的「自助洗衣日」，推薦在自助洗衣店使用大型洗衣烘乾機定期清洗寢具。此舉旨在有效去除導致蟎蟲和黴菌的汗水、皮脂和灰塵，以維持清潔的睡眠環境。
📋 文章處理履歷
- 📰 發表: 2026年5月7日 23:10
- 🔍 收集: 2026年5月7日 14:31
- 🤖 AI分析完成: 2026年5月7日 15:59（收集後1小時27分鐘）
Aqua株式會社（總公司：東京都中央區，代表董事兼CEO：杜 鏡國）作為特別贊助會員，支持一般社團法人日本自助洗衣店協會（東京都文京區，理事長：宮澤敏文，以下簡稱日本自助洗衣店協會）的活動。日本自助洗衣店協會配合5月28日的「自助洗衣日」，推薦在自助洗衣店使用大型洗衣烘乾機定期清洗寢具。
■ 僅靠除菌噴霧和日曬無法去除棉被中潛藏的各種污垢
據說人生約有三分之一的時間是在睡眠中度過。與我們共度如此長時間的「棉被」，實際上每天都會一點一滴地吸收汗水、皮脂和灰塵。據說人一晚會流失一杯左右的汗水，即使棉被看起來很乾淨，汗水也很容易積聚在裡面。如果繼續使用，可能會導致異味、蟎蟲和黴菌。因此，定期清洗棉被非常重要。
此外，有些家庭會偶爾將棉被拿去日曬，但即使能去除棉被表面的灰塵，也無法去除棉被內部的汗水、皮脂和蟎蟲。最近，市面上也有透過噴灑市售除菌噴霧來宣傳清潔感的電視廣告，但要從根本上解決問題，徹底清洗棉被+高溫烘乾才是最有效的。
最近，設置大型自助洗衣烘乾機的自助洗衣店越來越多。日本自助洗衣店協會推薦定期清洗寢具。
■ 棉被中潛藏的蟎蟲不會因日曬而死亡。瓦斯烘乾機烘乾30分鐘以上是標準。
根據專家說法，許多潛藏在棉被中的蟎蟲是「屋塵蟎」，牠們以人類的皮屑和死皮為食，並在高溫潮濕（20～30 ℃，濕度60～80％）的環境中繁殖。蟎蟲是過敏的原因，由於牠們在中心溫度50℃以上的熱度下會死亡，因此送洗或在自助洗衣店徹底清洗棉被+高溫烘乾是有效的。部分店家提供棉被專用行程，請多加利用。
■ 使用自助洗衣店的首要原因是「可以清洗棉被和毛毯」
去年，日本自助洗衣店協會進行的自助洗衣店相關問卷調查中，61%的受訪者表示使用自助洗衣店的原因是「可以清洗棉被和毛毯」。
清洗棉被已逐漸成為自助洗衣店使用者的常識，但如果還沒有使用過自助洗衣店的人，請務必嘗試一次清洗棉被。此外，在花粉飛散時期為衣物烘乾而困擾的家庭，也請務必嘗試自助洗衣店的烘乾機。由於花粉不會附著在衣物上，因此有望減輕花粉症的症狀。
■ 寢具清洗頻率
【寢具品項】
【建議清洗頻率】
床墊：每年1次
棉被：每年3次
毛毯／毛巾被／薄被／床墊：每月2次（季節期間）
床墊套／棉被套：每週1次
枕頭套：每週2次
（註）並非所有棉被都能清洗。也並非所有自助洗衣店都能清洗。部分材質無法清洗。請確認洗滌標示，並遵循店內指示。
關於5月28日「自助洗衣日」
5月28日是「自助洗衣日」。選擇這一天是因為，透過與乾洗店同等性能的洗衣機和高溫烘乾機，衣物和棉被都能變得蓬鬆柔軟，因此以「コ（5）インランドリーで、ふわ（28）ふわ」的諧音決定為紀念日。已向一般社團法人日本紀念日協會提出註冊申請，並於2024年2月14日獲得認可。
關於一般社團法人日本自助洗衣店協會
成立於2021年11月，全國擁有超過2萬5千家店鋪，旨在發展對社會不可或缺的自助洗衣店行業，並提高其利用率。
本法人今後也將繼續廣泛宣傳自助洗衣店的便利性，並致力於自助洗衣店行業的健全和可持續發展，以及提升自助洗衣店文化的地位。
【法人概要】
法人名稱：一般社團法人 日本自助洗衣店協會
代表者：理事長 宮澤 敏文
所在地：〒112-0004 東京都文京區後樂2丁目20番15號
電話：03-3811-5711
傳真：050-3488-6907
成立：2021年11月26日
網址：https://jca2021.or.jp
<有關本案的採訪等諮詢窗口>
一般社團法人 日本自助洗衣店協會 事務局：高橋、井筒
電子郵件：(未在文中提供)
■ 僅靠除菌噴霧和日曬無法去除棉被中潛藏的各種污垢
據說人生約有三分之一的時間是在睡眠中度過。與我們共度如此長時間的「棉被」，實際上每天都會一點一滴地吸收汗水、皮脂和灰塵。據說人一晚會流失一杯左右的汗水，即使棉被看起來很乾淨，汗水也很容易積聚在裡面。如果繼續使用，可能會導致異味、蟎蟲和黴菌。因此，定期清洗棉被非常重要。
此外，有些家庭會偶爾將棉被拿去日曬，但即使能去除棉被表面的灰塵，也無法去除棉被內部的汗水、皮脂和蟎蟲。最近，市面上也有透過噴灑市售除菌噴霧來宣傳清潔感的電視廣告，但要從根本上解決問題，徹底清洗棉被+高溫烘乾才是最有效的。
最近，設置大型自助洗衣烘乾機的自助洗衣店越來越多。日本自助洗衣店協會推薦定期清洗寢具。
■ 棉被中潛藏的蟎蟲不會因日曬而死亡。瓦斯烘乾機烘乾30分鐘以上是標準。
根據專家說法，許多潛藏在棉被中的蟎蟲是「屋塵蟎」，牠們以人類的皮屑和死皮為食，並在高溫潮濕（20～30 ℃，濕度60～80％）的環境中繁殖。蟎蟲是過敏的原因，由於牠們在中心溫度50℃以上的熱度下會死亡，因此送洗或在自助洗衣店徹底清洗棉被+高溫烘乾是有效的。部分店家提供棉被專用行程，請多加利用。
■ 使用自助洗衣店的首要原因是「可以清洗棉被和毛毯」
去年，日本自助洗衣店協會進行的自助洗衣店相關問卷調查中，61%的受訪者表示使用自助洗衣店的原因是「可以清洗棉被和毛毯」。
清洗棉被已逐漸成為自助洗衣店使用者的常識，但如果還沒有使用過自助洗衣店的人，請務必嘗試一次清洗棉被。此外，在花粉飛散時期為衣物烘乾而困擾的家庭，也請務必嘗試自助洗衣店的烘乾機。由於花粉不會附著在衣物上，因此有望減輕花粉症的症狀。
■ 寢具清洗頻率
【寢具品項】
【建議清洗頻率】
床墊：每年1次
棉被：每年3次
毛毯／毛巾被／薄被／床墊：每月2次（季節期間）
床墊套／棉被套：每週1次
枕頭套：每週2次
（註）並非所有棉被都能清洗。也並非所有自助洗衣店都能清洗。部分材質無法清洗。請確認洗滌標示，並遵循店內指示。
關於5月28日「自助洗衣日」
5月28日是「自助洗衣日」。選擇這一天是因為，透過與乾洗店同等性能的洗衣機和高溫烘乾機，衣物和棉被都能變得蓬鬆柔軟，因此以「コ（5）インランドリーで、ふわ（28）ふわ」的諧音決定為紀念日。已向一般社團法人日本紀念日協會提出註冊申請，並於2024年2月14日獲得認可。
關於一般社團法人日本自助洗衣店協會
成立於2021年11月，全國擁有超過2萬5千家店鋪，旨在發展對社會不可或缺的自助洗衣店行業，並提高其利用率。
本法人今後也將繼續廣泛宣傳自助洗衣店的便利性，並致力於自助洗衣店行業的健全和可持續發展，以及提升自助洗衣店文化的地位。
【法人概要】
法人名稱：一般社團法人 日本自助洗衣店協會
代表者：理事長 宮澤 敏文
所在地：〒112-0004 東京都文京區後樂2丁目20番15號
電話：03-3811-5711
傳真：050-3488-6907
成立：2021年11月26日
網址：https://jca2021.or.jp
<有關本案的採訪等諮詢窗口>
一般社團法人 日本自助洗衣店協會 事務局：高橋、井筒
電子郵件：(未在文中提供)